無脂巧克力蛋糕奶油Anglaise食譜

無脂巧克力蛋糕是一款美味豐富的甜點。 你會發現它在許多高檔餐廳的菜單上,但它很容易製作。 事實上,比起大多數普通蛋糕更容易,因為如果未煮熟的話,它會有一個很好的富有質感,與未煮熟的麵粉蛋糕的味道不同。

我喜歡用奶油餡餅來為你服務。 香草和巧克力自然地互相恭維,並且在溫度和質地方面可以獲得很好的對比。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 製作奶油:將奶油,牛奶和香草豆放入中型鍋中,加熱直至混合物開始沸騰。 奶油和牛奶加熱時,將雞蛋,鹽和糖一起攪拌在一個大碗中。 攪拌直至混合物變稠並變成淺黃色。
  2. 取出香草豆。 用削皮刀刮掉豆子內的種子,加回奶油和牛奶中。 丟棄香草豆。 在攪拌的同時,慢慢將熱奶油和牛奶加入蛋液中。 將混合物倒入鍋中,輕輕攪拌,低熱。 繼續攪拌,直到混合物變稠到足以塗抹勺子的背面(約5-6分鐘)。
  1. 倒入一個碗(最好是不銹鋼)並立即冷卻。 冷藏直至需要。
  2. 將烤箱預熱至350°F。在9英寸彈簧鍋的底部和兩側塗抹黃油。 用一卷羊皮紙或蠟紙在平底鍋上劃線。 黃油紙。
  3. 在中低熱量的地方放置一個雙層鍋爐,或者將一個碗放在一壺溫和的煨水中製作。 將巧克力和黃油加入碗中。 低熱烹調,不斷用木勺或橡皮刮刀攪拌,直至巧克力和黃油熔化。 拂直到光滑。 從熱氣中取出並攪拌在黑朗姆酒中。
  4. 在一個中等大小的碗中,將蛋黃和1/2杯糖一起攪拌,直到濃稠淡黃色。 折疊在融化的巧克力混合物中。
  5. 用手或台式攪拌機以中等速度擊打蛋清,直到開始形成軟峰。 一次一湯匙,打敗剩餘的2湯匙糖。 使用橡皮刮刀輕柔地將打蛋白蛋白3次加入巧克力混合物中。 不要過度混合。
  6. 將麵糊倒入準備好的彈簧鍋中。 烘烤,直到蛋糕膨化,插入中心的牙籤出來,附著約30分鐘的潮濕麵包屑。 沒關係,如果蛋糕有點未煮熟。 將鍋轉移到電線架上並冷卻10分鐘。
  7. 用一把鋒利的小刀,在蛋糕的兩邊切開以鬆開它。 鬆開鍋側。 將蛋糕倒置到電線架上。 剝下羊皮紙並完全冷卻蛋糕。 包裹塑料並過夜冷藏。
  1. 打開蛋糕,並使其達到室溫。 切成份量並放在甜點盤上。 鋼包大約2盎司(1/4杯)的奶油,所以它似乎在一個醬汁池。 請享用。
營養指南(每份)
卡路里 594
總脂肪 36克
飽和脂肪 20克
不飽和脂肪 11克
膽固醇 279毫克
155毫克
碳水化合物 50克
膳食纖維 8克
蛋白 17克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)