是什麼讓這種無麩質的法式吐司配方如此美味，是無麩質早餐麵包 ，一種滋潤，微甜，美味的高蛋白蛋麵包。
你需要什麼
- 8片無麩質麵包
- 4個雞蛋（被打）
- 1/2 - 3/4杯牛奶（或無乳品替代品，如
- 椰奶 ）
- 1茶匙糖（或蜂蜜）
- 捏鹽（可選）
- 1茶匙香草精
- 2湯匙菜籽油用於油炸
如何做到這一點
- 將雞蛋，牛奶或乳製品替代品，糖，鹽和香草放入淺碗中攪拌直至徹底混合。
- 在雞蛋混合物中浸漬片自製早餐麵包。 讓麵包的兩面能夠吸收盡可能多的雞蛋混合物（如海綿！）。
- 在一個大，重的煎鍋和油炸塗麵包切片的中等高油熱油。 當金黃色時，翻轉並烹飪第二面直至呈金黃色。
- 配上黃油和糖粉。
提醒：始終確保您的工作表面，器皿，平底鍋和工具不含麩質。 始終閱讀產品標籤。 製造商可以改變產品配方，恕不另行通知 如有疑問，在聯繫製造商確認產品不含麩質之前，請勿購買或使用產品。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 288 |
| 總脂肪 | 23克 |
| 飽和脂肪 | 12克 |
| 不飽和脂肪 | 7克 |
| 膽固醇 | 208毫克 |
| 鈉 | 232毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 9克 |