有什麼比沙鍋菜更適合兒童的？ 很難擊敗脆皮土豆，鹹味肉和融化奶酪的組合。 這個版本的食譜是用熱狗而不是碎牛肉做的。 在這個食譜中使用了甘藷薯條，但如果你願意的話，可以隨意使用普通薯條。
你也可以用辣根芥末做這個食譜。 這聽起來像對孩子來說太辣了，但它的數量如此之少，所以它只是給這個砂鍋帶來了背景樂趣。 使用你自己的判斷。 如果你的孩子在他們的食物中更喜歡少量香料，那就用黃色的芥末代替。
你需要什麼
- 2 14盎司。 罐頭烘豆
- 6只熱狗
- 1湯匙。 黃色或
- 辣根芥末
- 1杯切達干酪
- 1盎司。 包裝冷凍紅薯或定期的tater小孩
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至350°F。
- 將烤豆放入四分之一砂鍋菜中。 將熱狗切成1/2英寸的塊，放在烤豆上面。 加入芥末，攪拌。
- 將切達干酪撒在熱狗混合物上。 與單個圖層中的大小相同的頂部。
- 烘烤25至35分鐘，直至奶酪融化並且熟烤小麵包一直煮熟。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 741 |
| 總脂肪 | 22克 |
| 飽和脂肪 | 12克 |
| 不飽和脂肪 | 6克 |
| 膽固醇 | 60毫克 |
| 鈉 | 950毫克 |
| 碳水化合物 | 95克 |
| 膳食纖維 | 26克 |
| 蛋白 | 43克 |