這種舒緩舒緩的食物非常美味,易於製作和食用。 這與炒蛋不同,它不像一個乳蛋餅。 配方讓我想起了煎蛋餅,但它更簡單,更容易製作。 你可以用豬肉香腸製作,或者省略它,然後用奶油烤雞蛋。 或者添加培根。
烤蛋,芥末,奶酪和奶油可以將這種簡單的成分轉變成非常特別的東西。 我喜歡雞蛋和芥末的組合。 如果你不喜歡它,就把它放下。
用一些新鮮水果和一些小肉桂卷或其他甜麵包卷供應這個砂鍋。 加入一些咖啡和橙汁,享用美味的早餐或早午餐菜單。
你需要什麼
如何做到這一點
將烤箱預熱至325°F。 用無鹽黃油潤滑9“x 13”的玻璃烤盤並放在一邊。
用中火將香腸放入中等鍋中,用叉子打碎肉,直至變成褐色並煮熟。 徹底排空。
把香腸放在準備好的烤盤裡,然後放上奶酪。
在一個小碗裡,將奶油,芥末和胡椒混合起來,並用鋼絲拂子打勻; 將這種混合物的一半倒入奶酪和黃油頂部的烘烤盤中。
在一個中等大小的碗中,用蛋打蛋器或相同的電線打蛋器打蛋。 倒入奶油混合物頂部的烤盤中。
將剩餘的奶油混合物淋在雞蛋上,並用剩餘的黃油打點。 在325°F下烘烤30至40分鐘,或直至砂鍋膨化並開始變棕。 切成廣場服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 538 |
總脂肪 | 43克 |
飽和脂肪 | 21克 |
不飽和脂肪 | 14克 |
膽固醇 | 415毫克 |
鈉 | 625毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 33克 |