番茄布里乾酪三明治是一個甜美的三明治配方，使用新鮮的夏季西紅柿，羅勒葉，烤麵包和融化的布里奶酪。 百勝。
你可以在不加熱的情況下供應三明治。 只需將它組裝起來並挖入，但在那種情況下，我會用橄欖油代替黃油來製作更純的味道。
三明治必須用最好的西紅柿製成，因為配方中只有五種配料。 得到最好的布里恩你可以負擔得起的，西紅柿是正確的出了花園。 從農貿市場或超市購買。 千萬不要用你在冬天吃的西紅柿做這個三明治; 他們會太毛茸茸，不會多汁和美味。
如果你願意，你可以用菠菜，芝麻菜或者黃油萵苣來代替羅勒葉，但是羅勒確實會增加一種美妙的辣味。 這款三明治豆瓣也會很好。
你需要什麼
- 1條麵包餅子麵包，縱向切片
- 3湯匙軟化黃油
- 8盎司布里乾酪片
- 6個紅熟的西紅柿切成1/3“切片
- 20片新鮮羅勒葉
如何做到這一點
- 如果你不想烤三明治，將黃油均勻地塗抹在麵包切面上，或者用同樣數量的橄欖油淋上。
- 在烤箱烤麵包片或者在375°F的烤箱中烤7-11分鐘，或者直到黃油融化並開始發出嘶嘶聲。
- 把布里奶酪切片放在餅乾麵包的上半部分; 再次烘烤，直到布里恩融化，或再烤4-6分鐘。
- 用羅勒葉，番茄片和烤麵包做三明治。 把三明治放在一起，然後切成3“段，用手輕輕按下並立即送達。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 166 |
| 總脂肪 | 10克 |
| 飽和脂肪 | 5克 |
| 不飽和脂肪 | 4克 |
| 膽固醇 | 49毫克 |
| 鈉 | 83毫克 |
| 碳水化合物 | 6克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 12克 |