這道美味的雞肉麵條烘烤為家庭提供了一個很棒的周末晚餐。 簡單的醬汁是由雞肉和牛奶混合製成的,砂鍋上加了各種蔬菜。
你需要什麼
- 6盎司雞蛋麵(稀,煮熟,瀝乾)
- 6湯匙黃油
- 8盎司切片蘑菇
- 6湯匙
- 多用途麵粉
- 1個2/3杯
- 雞肉庫存
- 1杯牛奶
- 1/4杯切丁甜椒
- 1 1/2茶匙Kosher鹽
- 1/2茶匙新鮮黑胡椒粉
- 2杯切成小雞
- 1杯冷凍豌豆(解凍)
- 3/4杯磨碎的巴馬干酪(分裝)
如何做到這一點
- 預熱烤箱至350 F.
- 潤滑一個2/2到3夸脫的烤盤。
- 在大火鍋或平底鍋上加熱,融化黃油; 炒嫩菇。 在麵粉中混合,攪拌直至光滑和起泡。 逐漸加入雞湯,牛奶,甜椒,鹽和胡椒; 不斷攪拌直至醬汁變稠。
- 攪拌雞肉,豌豆和1/2杯巴馬干酪,以及煮熟的麵條。 將混合物倒入準備好的烤盤中。
- 在頂部灑上剩餘的1/4杯帕瑪森奶酪。
- 將砂鍋烘烤約25分鐘,直至熱和起泡。
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50個簡單的雞肉食譜
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 601 |
總脂肪 | 33克 |
飽和脂肪 | 15克 |
不飽和脂肪 | 12克 |
膽固醇 | 121毫克 |
鈉 | 1,641毫克 |
碳水化合物 | 39克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 36克 |