這款美味的菠蘿砂鍋由麵包塊,菠蘿,少許糖和雞蛋製成。 用烤火腿,煙熏的肩膀或烤豬肉將這款美味的砂鍋盛放。
這是一個非常容易的砂鍋,它美妙地補充了烤火腿。 我在砂鍋中使用了大約16盎司的碎菠蘿。
你需要什麼
- 2罐(每瓶8盎司)菠蘿(榨汁,果汁)
- 半茶匙鹽
- 半杯糖
- 3湯匙麵粉
- 3
- 雞蛋(毆打 )
- 2杯麵包(新鮮,立方)
- 6湯匙黃油(融化)
如何做到這一點
- 將烤箱加熱到350°F。
- 黃油1 1/2夸脫砂鍋菜。
- 將不排水的菠蘿與鹽,糖和麵粉結合在一起。 攪拌打蛋。
- 用融化的黃油拋麵包立方體; 折疊成菠蘿混合物。
- 將菠蘿混合物倒入準備好的砂鍋菜中,並在預熱的350°F下烘烤40至50分鐘,或直至凝固。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 252 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 101毫克 |
鈉 | 243毫克 |
碳水化合物 | 31克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 5克 |