10美味和容易的Bok Choy食譜

最受歡迎的中國蔬菜， 白菜味道清淡，口感甜美 ，口感鬆脆。 這是一種非常靈活的成分，可以添加到炒菜或湯，或只是自己蒸，擔任一方。 最重要的是，它充滿了健康的營養成分，所以它非常適合任何飲食。

無論您是新手烹飪白菜還是經驗豐富的專業人士，我們都可以探索一些美味的食譜，您可以用這種綠葉蔬菜烹飪這些特色食譜。

• 01 10

  與辣椒醬的大蒜Bok Choy

  在忙碌的夜晚，當你沒有多少時間在廚房裡忙碌時，這樣的炒菜就會派上用場。 這很簡單，需要你可能已有的共同成分。

  食譜包括白菜和大蒜，以及紅辣椒片，醬油和芝麻油，以創造一道非常美味的菜餚。 訣竅是準備好所有的配料，並迅速攪拌，以便蒜不會燃燒。

• 02之10

  炒炒寶貝寶貝

  嬰兒白菜因其比成人品種具有更細膩的味道而受歡迎。 這是最簡單的炒菜和蒸製的不錯選擇。

  在這個食譜中，寶寶白菜配上鮮薑和少量調味料。 其結果是一個很好的，乾淨的蔬菜菜，有一個有趣的，但輕的味道。

• 03之10

  中國綠黨蝦

  當你繼續探索白菜的多種用途時，你會發現它與很多東西搭配得很好。 你還會注意到，白菜有時被稱為“中國綠色蔬菜”。 記住這一點，當你探索更多的食譜，你會知道選擇哪種成分。

  這份食譜展示了白菜和蝦和蘑菇的配合情況。 這是另一種簡單的炒菜，需要醬油和薑等​​典型的中國食材，而且很有趣。

• 04年10月

  獅頭肉丸

  對於非同尋常的美食，請轉到經典的上海菜獅子頭肉丸。 這是一個砂鍋，以大型豬肉丸為特色，象徵獅子的頭。

  肉丸是用豬肉，蔥，薑和大豆製成的。 它們被炸起來，然後擺放在代表獅子鬃毛的白菜葉床上。

• 10的10

  Bok Choy雞湯

  Bok choy葉子是營養美味的自製湯料的完美成分。 這個特別的配方只需要六種成分，這是您自定義觸摸的完美基礎。

  嘗試湯底的樂趣。 添加自製雞肉湯，剩下的雞肉，去皮的蝦或您最喜愛的湯料。 這非常簡單，您可以在30分鐘內在桌上享用晚餐。

• 06年10月

  雞拌炒Bok Choy和蒜醬

  濃烈的醬汁與這種美味的雞肉炒菜中的白菜甜味形成鮮明對比。 配方烹飪速度很快，但你必須記得讓雞醃半小時。

  炒菜只是雞肉條和白菜。 然而，這是醬，這真的使這個菜分開。 為此，你將雞肉湯，大蒜，白米醋和黑米醋混合在一起。 這是一種嘗試，你必須嘗試。

• 07的10

  有Bok Choy和醃火腿的米

  簡單往往是最好的，當談到bok choy食譜，這是另一個完美的例子。 這是一個簡單的米飯，充滿了健康的食材，並且在你知道它之前就會做好準備。

  食譜以蘑菇和大蒜為特色的白菜和金門（豬肉）牛排。 最重要的是，你可以選擇炒飯或簡單地把所有東西都放進你的電飯煲，讓它為你做好工作。

• 08年10月

  五香豬肉配白菜和青蔥

  五香粉是中國菜的主食，它可以為任何炒菜添加不錯的效果。 當加入到一道菜時，它是無可挑剔的味道增強了其他一切，就像你會看到這個食譜。

  這種炒菜使用薄片豬肉，白菜，大蒜和蔥。 五香粉幾乎可以調理所有的調料，所以你真正需要添加的是醬油，鹽和一些料理酒。

• 09年10月

  Bok Choy和香菇蘑菇炒

  白菜的微妙風味也是香菇土味的絕佳伴侶。 你會發現許多食譜的組合，包括這種簡單快速的素食炒菜。

  配方中的綠色和蘑菇是配方大蒜芝麻醬的完美基礎。 它也有一點新鮮的生薑和蔥，儘管如果你喜歡，你肯定可以添加更多的蔬菜。

• 10 10

  越南菜Pho

  白菜不完全是中國的成分。 它在包括越南在內的許多亞洲食品中出現。 沒有更好的方法來介紹自己的國家的美食，而不是傳統的pho配方。

  不像炒dishes菜，燉肉全是關於肉湯的。 它充滿了很棒的香料，包括八角，肉桂，丁香，生薑，中國五香等等。 這絕對不是無聊，是蔬菜，米粉和草藥的絕佳基礎。