這種簡單的蘑菇醬配牛排或烤牛肉。 在這個配方中使用切片按鈕或crimini(嬰兒貝拉)蘑菇。 混合的野生蘑菇
醬汁是鍛煉普通牛排,漢堡牛排和漢堡,烤火鍋或剩下的烤牛肉片的絕佳方式。
你需要什麼
如何做到這一點
- 在黃油和油中煎3到5分鐘,偶爾攪拌; 加入紅酒和煨幾分鐘。
- 加入牛肉湯,煨一下,約5分鐘。
- 將麵粉和冷水混合攪拌至光滑。
- 攪拌入蘑菇直至混合均勻。
- 調味並煨約1分鐘,直至變稠。 如果太厚,加一點肉湯。
- 加入香菜,鹽和胡椒調味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 99 |
總脂肪 | 5克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 4毫克 |
鈉 | 365毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 2克 |