Parsi Chicken Farcha(帕西風格印度炸雞)

帕西斯首先從波斯來到印度西海岸的古吉拉特邦。 雖然不是一個大的社區,但他們後來在國內變得非常有影響力。 在討論Parsis時,人們不能忽視他們的食物,因為它既美味又獨特。 帕西食物結合了波斯和古吉拉特語的影響。

Parsi chicken farcha是一種頗受歡迎的Parsi菜餚,通常在婚禮,生日,家庭晚餐等各種慶祝活動中擔任開胃菜或開胃菜。 這是非常容易做飯,通常被稱為印度版的南方炸雞。 在您的下一次聚會上烹飪和服務一些,或者為您帶來特別的家庭式餐點。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將雞放入一個大的非金屬混合碗中,並將檸檬汁,蒜泥,姜醬,紅辣椒粉, 甘藷粉,胡椒粉和鹽加入其中。
  2. 充分混合,使雞肉徹底塗上醃料配料。 您醃雞的時間越長,您的法爾恰雞肉會更美味,所以過夜是完美的。 如果不可能,醃泡至少30分鐘至一小時。
  1. 用保鮮膜覆蓋混合碗並冷藏醃製。
  2. 準備好炸雞時,將所有材料全部放好,準備塗料成分。 首先將麵包屑放在平板上。
  3. 用中火加熱蔬菜/油菜/向日葵食用油在深鍋/炒鍋/卡德海中。 不要試圖提高溫度。 你不希望油太熱,因為這會導致雞在外面燃燒,並在內部仍然是生的。
  4. 將雞蛋打入碗中攪拌直至光滑。 現在加入鹽調味,新鮮研磨的黑胡椒和一小撮紅辣椒粉。 再攪拌混合。
  5. 將雞從冰箱中取出並再次拌勻。
  6. 當油熱時,將麵包屑中的每一塊雞肉滾好,
  7. 將每片浸入攪拌過的雞蛋混合物中,輕輕地倒入熱油中。
  8. 根據您的鍋的大小,您可以一次炸一塊以上的雞肉,但不要將它們擠在一起。
  9. 用開槽勺子偶爾轉動雞塊。 當雞在外面變成黃金時,雞就完成了
  10. 用開槽的勺子從油中取出並排出紙巾。 雞的外部並不意味著很脆。

當所有的雞肉煎炸時,用蔬菜沙拉或烤蔬菜趁熱食用。

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營養指南(每份)
卡路里 456
總脂肪 23克
飽和脂肪 6克
不飽和脂肪 9克
膽固醇 196毫克
379毫克
碳水化合物 15克
膳食纖維 1克
蛋白 45克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)