這種可口的餡餅或乳蛋餅,是一種使用剩餘感恩節火雞的絕妙方式,但您也可以用剩下的烤雞,剩餘的聖誕火腿或任何其他熟肉製作。
蔬菜也很容易換出來。 如果你碰巧從你的感恩節盛宴中剩下剩餘的豌豆,那麼太棒了! 如果沒有,你可以使用冷凍豌豆,或任何其他蔬菜或其組合。 根據您是否使用預先煮熟的蔬菜,根據需要調整烹飪時間。
你需要什麼
- 1個9英寸/ 23厘米圓形酥皮糕點(商店購買,尋找一個全黃油品牌,如果冷凍解凍)
- 2湯匙橄欖油(
- 特級初榨 )
- 2湯匙黃油(無鹽,1盎司/ 30克)
- 2個大蔥(去皮和切塊)
- 10盎司/ 283克火雞(烤,2杯立方或切碎)
- 3.5盎司/ 100克豌豆(熟,2/3杯)
- 1衝鹽(細海鹽,味道)
- 1個黑胡椒粉(新鮮研磨,品嚐)
- 3個雞蛋
- 1/3杯/ 80毫升淡奶油
- 新鮮磨碎的50克
- 帕馬森乾酪
如何做到這一點
- 將中間位置的烤箱預熱至395 F(200 C)。
- 將橄欖油和黃油放在中等低熱的大煎鍋中。 當黃油融化並且泡沫消退時,將黃油和油用木勺混合併加入蔥。
- 炒香,直到蔥軟化透明,3-4分鐘。
- 加入立方或切碎的火雞和豌豆,並繼續烹飪3-4分鐘(如果豌豆冷凍或未煮熟,則要更長時間)。 用鹽和胡椒調味,放熱,放在一邊冷卻。
- 與此同時,在一個小碗裡,用奶油和少許鹽打蛋。 攪拌奶油和巴馬干酪,拌勻。
- 當火雞和豌豆混合物冷卻到足以避免使雞蛋凝結時,將其攪入雞蛋和奶油中並充分混合。
- 將擀麵團卷(如果是冷凍的話,將其解凍)放在擀麵杖上,將擀麵杖放在8英寸撻面的一側,然後將麵團在平底鍋上展開。 用指尖將其輕輕按入平底鍋的邊緣。
- 將雞蛋和火雞肉混合物轉移到撻鍋中並將鍋轉移到烤箱中。
- 烘烤約30分鐘,或直到頂部呈金黃色,中心堅硬。
- 這餡餅可以熱或室溫下,並做出一個偉大的早午餐菜!
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 527 |
總脂肪 | 38克 |
飽和脂肪 | 10克 |
不飽和脂肪 | 13克 |
膽固醇 | 158毫克 |
鈉 | 383毫克 |
碳水化合物 | 24克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 23克 |