這菠菜沙拉是美味的，配以碎培根。 添加山核桃或核桃沙拉的額外質感和風味。
你需要什麼
- 1袋/ 10-12盎司新鮮菠菜
- 半杯砂糖
- 1/2杯蘋果醋
- 2茶匙磨碎的甜洋蔥（或紫洋蔥）
- 半茶匙幹芥末
- 半茶匙鹽
- 1/4杯植物油
- 3/4杯蘋果（切碎）
- 可選配菜：將熟培根和胡桃或山核桃粉碎
如何做到這一點
- 菠菜洗淨，然後晾乾。
- 在一個碗裡攪拌糖，醋，磨碎的洋蔥，芥末，鹽和植物油。 添加蘋果。
- 冷藏菠菜和單獨敷料，直到服務時間。
- 在服務和折騰之前在菠菜上倒入調料。 如果需要，撒上碎肉和堅果。
你可能還喜歡
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 173 |
| 總脂肪 | 9克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 7克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 48毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |