蒸牛肉丸 - 牛肉丸食譜(g玉)

Evelyn Chau的這份食譜中,新鮮的豆瓣菜在蒸熟過程中吸收了調味牛肉丸的味道。 學習如何製作點心蒸牛肉丸子。

你需要什麼

如何做到這一點

1.將小​​蘇打加入牛肉中並充分混合。 讓我們在冰箱裡放置3或4個小時。 然後將柑橘皮浸泡在溫水中直至柔軟。 瀝乾和切碎。 (指南注意:幹柑橘皮或陳皮可以在中國/亞洲市場購買,如果使用新鮮柑橘皮,橘子味會更強。)

2.拿起手中的牛肉,形成一個大球。 然後用一些力量將牛肉放入一個大碗中。

重複10 - 15次。 這使得牛肉煮熟時不易碎。 另一種方法是將調味後的雞蛋和調味料一起加入混合物中。

3.將玉米澱粉溶於冷水中。 攪拌均勻,加入牛肉。

4.加入切碎的柑橘皮,油, 白胡椒 ,鹽,雞肉,糖,芝麻油和任選的雞蛋,留下蠔油,直到最後。

5.在你的手心中加入約2湯匙牛肉牛肉丸,並輕輕滾動。

6.用大量的豆瓣菜排大碟。 把牛肉丸放在上面。 如果您使用小盤子,牛肉可以分批蒸熟。

7.煮沸後,用高熱蒸汽煮8分鐘。

8.配伍斯特郡/醬油混合物。

變化:
1.旺季時,帶有雪豆芽的竹蒸籠
2.拿一張大豆片,用溫水沖泡幾秒鐘,使其軟化。 線路板與此和蒸汽照常。
一些餐館在牛肉周圍放了幾湯匙未煮熟的青豆。 他們的牛肉味道也不錯。

這個牛肉球配方是由Evelyn Chau提供的點心 。 經許可重印。

主要中國食品食譜文件

營養指南(每份)
卡路里 153
總脂肪 14克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 20毫克
76毫克
碳水化合物 1克
膳食纖維 0克
蛋白 7克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)