你需要什麼
- 2杯乾扁豆
- 8杯水
- 1 1/2湯匙碎培根或熏肉片
- 1/2杯切碎的洋蔥
- 1/2杯切碎的芹菜
- 1/4杯切碎的胡蘿蔔
- 3湯匙切碎的香菜
- 1瓣蒜碎了
- 2 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/2茶匙乾葉牛至
- 1罐(14.5盎司)西紅柿
- 2湯匙葡萄酒醋
如何做到這一點
- 沖洗小扁豆; 放在炊具裡。 除了西紅柿和醋之外,加入8杯水和剩餘的配料。
- 在低火上烤8到10個小時。
- 加入西紅柿和醋。 轉到HIGH,再煮15分鐘,直到發燙。
更多Slowcooker湯食譜
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 223 |
總脂肪 | 2克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 2毫克 |
鈉 | 782毫克 |
碳水化合物 | 40克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 14克 |