這是一個快速簡單的方法，準備夏威夷蝦烤羊肉串 ，一周中的任何一天，整個家庭都會喜歡。
你需要什麼
- 1磅（450克）去皮蝦
- 1 15盎司（440毫升）可以菠蘿塊
- 從罐頭中保留3湯匙（45毫升）菠蘿汁
- 3湯匙（45毫升）醬油
- 3個蔥，切成1英寸的小塊
- 1至2瓣蒜，粉碎
- 1/2湯匙（7.5毫升）芝麻油
- 半茶匙（2.5毫升）
- 是拉差
如何做到這一點
- 將大醬，菠蘿塊，菠蘿汁（罐頭），油，大蒜，Sriracha和1/2大蔥3湯匙（45毫升）裝在一個大的可重複密封的袋子裡。 轉而混合。 加入蝦。 冷藏30分鐘。
- 從袋子中取出蝦和菠蘿，鬆散地擰到串燒上。
- 預熱燒烤。 烤羊肉串，直到蝦完全變成粉紅色。 用剩餘的切碎的蔥裝飾。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 257 |
| 總脂肪 | 3克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 227毫克 |
| 鈉 | 1,315毫克 |
| 碳水化合物 | 28克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 31克 |