這款美味爽口的辛辣石灰沙拉醬不僅在柬埔寨,而且在越南和泰國都非常受歡迎。 在柬埔寨,它通常在餐廳供應或作為慶祝活動的一部分。 它是一個很好的開胃菜,牛肉和香草與辛辣和濃郁調味汁的組合非常適合激發主菜的胃口。
你需要什麼
- 1/2磅沙朗牛排
- 1/4杯豆芽
- 1/4杯
- 羅勒葉(新鮮)
- 1/4杯薄荷葉(新鮮)
- 1 1/2湯匙
- 食用油
- 鹽味道
- 對於敷料:
- 4湯匙魚醬
- 1 calamansi石灰(榨汁)
- 2個丁香
- 大蒜 (切丁)
- 3隻鳥眼辣椒(切丁)
- 1湯匙糖
如何做到這一點
敷料
準備敷料,將魚汁,酸橙汁和糖放入碗中,直至糖溶解。
攪拌大蒜和辣椒。
- 用鹽揉牛排。 用煎鍋或炒鍋加熱油。 當油開始冒煙時,將火焰放下並將牛排放入熱油中。 在翻轉之前讓它煮3-4分鐘。 讓它再煮3-4分鐘。
- 排出多餘的油的牛排。 切成1/4英寸厚的切片。
- 在沙拉碗中,將牛肉,豆芽,羅勒葉,薄荷葉和調味料拌勻。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 613 |
總脂肪 | 23克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 10克 |
膽固醇 | 96毫克 |
鈉 | 3,374毫克 |
碳水化合物 | 63克 |
膳食纖維 | 10克 |
蛋白 | 46克 |