阿米甚人在美國製造一些最好的麵包。 這種阿米甚馬鈴薯麵包可能需要一段時間才能做好準備,但製作起來很容易。 在等待麵包發展出來的味道和崛起的同時,你可以度過一天,跑腿,在辦公室里工作。
你需要什麼
- 3個中等土豆(白色,去皮和四等分)
- 1杯水(馬鈴薯煮沸剩下的土豆水)
- 2杯水(室溫)
- 2 1/4茶匙/ 1包/ 1/4盎司。 酵母(活性乾燥)
- 2湯匙糖
- 鹽2茶匙
- 4 1/2杯麵粉(麵包粉)
如何做到這一點
- 早上,煮土豆,直到軟。 排掉液體,為麵包節省1杯馬鈴薯水。 搗碎土豆。 擱置30分鐘或直到溫熱。
- 在大碗裡,拌土豆泥,土豆水,水和酵母。 加入糖和鹽。 攪拌。 添加3杯麵包粉,並拌勻。 慢慢地加入剩餘的麵粉,足夠的麵粉以製作一個隨著勺子繞著碗的麵團。 將麵團放在輕微的麵粉上揉搓 8分鐘,根據需要添加更多的麵粉,直到麵團觸感柔軟光滑。 將麵團放入盛有大油脂的碗中。 將麵團翻過來放入碗中,使頂部也輕輕塗上油脂。 用乾淨的布蓋住,並在溫熱,無風的地方上升1小時或直到尺寸加倍。
- 衝下麵團 。 將麵團輕輕放在麵粉上揉搓8分鐘,或直到麵包外面出現氣泡。 塑造成一塊麵包。 將麵包放入塗有油脂的9 x 5英寸麵包盤中。 在溫暖的無風乾燥處放置45分鐘或直到加倍。
- 在350華氏度下烘烤麵包55分鐘,或直到麵包變成金黃色。 從鍋中取出麵包,放在架子上放涼。
麵包烘烤技巧
- 此配方中的2湯匙糖可以用2湯匙紅糖,1湯匙蜂蜜,2湯匙糖蜜或2湯匙楓糖漿代替。
- 為了保持麵包柔軟,請將其放入塑料袋中。
- 妥善儲存麵粉以防止其變質。
- 麵包粉的麵筋含量高於多用途麵粉。 這意味著用麵粉製成的麵包會比用萬能麵粉製成的麵包高。 你可以製作自己的麵包粉,方法是在麵包配方中添加1/2茶匙麩質到每一杯通用麵粉。
- 保持酵母存放在密閉的容器和冰箱中。 熱量,水分和空氣會殺死酵母,阻止麵團上升。
- 烘烤時將麵包灑在水面上會產生脆皮。
- 在烘烤前用蛋清刷上麵包,產生有光澤的外皮。
- 在烘烤之前刷上牛奶以產生黑暗有光澤的外皮。
- 烘烤後立即用黃油刷上黃油,以產生軟外殼。
- 用瓶裝水代替自來水來製作麵包。 水軟化劑和氯化公共水有時可以殺死酵母所需的酵母,以使麵團上升。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 89 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 612毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 2克 |