馬鈴薯洋蔥湯做愛爾蘭風格

這款土豆湯因洋蔥和草藥而得名。 培根和韭菜被用作裝飾品。 另外建議的裝飾包括切碎的蝦或切塊龍蝦。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 加熱6到8夸脫湯鍋,加入黃油和洋蔥,然後輕輕烹飪。 不要讓洋蔥變褐。 加入去皮切片的土豆 ,牛奶和 雞肉 。 加1/4杯韭菜 ,芹菜種子和百里香 。 蓋上蓋子並輕輕地煮約1小時。
  2. 準備麵醬:將黃油放入一個小平底鍋中,並在麵粉中拂過。 讓麵粉和黃油混合物(麵團)在中低火上泡2分鐘,不斷攪拌。 用麵醬加厚,小心攪拌以避免腫塊。 煮5到10分鐘,然後在食品攪拌機中攪拌
  1. 加入奶油並輕輕加熱,但不要煮沸。 用鹽胡椒調味 。 加入1/4杯剁碎的新鮮韭菜和酥脆煎培根作為裝飾。
  2. 這也可以用5或6的切碎的白色部分而不是洋蔥做出。 你可以使用其他裝飾,而不是培根 ,切碎的或小骰子。


來源:傑夫史密斯(William Morrow&Co)
經許可重印。

營養指南(每份)
卡路里 325
總脂肪 20克
飽和脂肪 12克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 54毫克
638毫克
碳水化合物 29克
膳食纖維 3克
蛋白 8克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)