四種成分的法式麵包法式長棍麵包

這個配方製作3個長棍麵包,每個約13盎司,而且它們相對快速且容易準備和烘烤。 來自水中的蒸汽使麵包殼變硬,非常適合湯,意大利麵食或用於crostini。

簡單的4成分配方使得每次都有完美的麵包!

長棍麵包也製作出美味的烤法式烤麵包或痛苦perdu,印第安風格的法式烤麵包。

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你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將水和酵母混合在電動台式攪拌機或標準攪拌碗的碗中; 靜置約5分鐘。
  2. 將大約一半麵包粉添加到酵母混合物中並與槳附件混合約2分鐘,直至光滑。 如果用手攪拌,使用攪拌器攪拌,直到麵糊光滑並充分混合。
  3. 添加剩餘的麵粉和鹽,並切換到麵團鉤。 低速混合直至混合,然後以中等速度混合約10分鐘。 如果用手混合,揉搓在淺的粉末表面10到12分鐘,直到光滑和有彈性。 如果麵團太粘或太僵硬,可加少量麵粉或水。
  1. 用菜籽油油一大碗。
  2. 用手將麵團揉成一團。 放入塗油的碗中; 向各方傾斜。 用保鮮膜覆蓋碗,並在無風狀況下上升1小時。 把麵團拿出來,折疊幾次,然後放回碗中。 用保鮮膜覆蓋並在無風狀況下再上升30分鐘。
  3. 將麵團切成3等分。 在麵粉表面上,將每個面捲成一個矩形。 從長遠開始,捲起來形成一個長長的麵包。 捏合接縫和末端,放在法式麵包盤或放在大烤盤上的羊皮紙上。
  4. 在烤箱底部放一盆熱水。 將烤箱加熱到400°。
  5. 烘烤前沿長棍麵包的頂部切開淺切口。
  6. 烤法棍15至20分鐘,直至金黃色。

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營養指南(每份)
卡路里 228
總脂肪 7克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 4克
膽固醇 0毫克
1,188毫克
碳水化合物 36克
膳食纖維 4克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)