甜和氣味濃烈的香醋為這種烤豬肉里脊配方做出了極好的滷汁。 隨著豬里脊肉的烤,醃料被用作b液,當肉被煮熟時,它被用作嫩片的美味醬。
你需要什麼
如何做到這一點
- 在一個小混合碗裡,把所有的成分一起攪拌,除了豬里脊肉。 將豬肉放入塑料冷凍袋並倒入醃料。 壓出空氣,密封袋子,醃豬肉3小時。
- 將烤箱預熱至350°F。將豬肉放入烤盤中,加入鹽和新鮮黑胡椒調味,並倒入滷汁中。 加1/2杯水,放入預熱的烤箱中。 烤約1小時,偶爾用醃料醃製,直到內部溫度達到145-150°F。取出並在放入前將豬里脊放置10分鐘。 切片並配上一些沾上頂端的滷汁。
注意:如果需要更濃厚,更濃郁的醬汁,可以在豬肉休息時用燉鍋減少醃料。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 290 |
總脂肪 | 16克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 69毫克 |
鈉 | 80毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 26克 |