01之04
4夏季沙拉和不涉及生菜
根據牛津英語詞典,沙拉的定義可以定義為“生或熟蔬菜的各種混合物的冷盤,通常用油,醋或其他敷料調味並且有時伴有肉,魚或其他成分” 。 然而,對許多人來說,沙拉意味著生菜,西紅柿和一兩片黃瓜 - 當然在英國是幾個世紀的道路。
然而,沙拉已經成熟,對於那些認為“沙拉奶油”濕透的生菜葉片沒有吸引力的人來說,那麼看起來沒有比這些生菜不受歡迎的七種沙拉更進一步。 如果這對可憐的老萵苣看起來很苛刻,它並不意味著萵苣是神話般的,但對於一個變化,它不在這些食譜中。 這並不是說樹葉不會出現; 他們做的火箭(ruccola)和新鮮草藥的形式,都有點性感和美味。
04年02月
溫暖的Halloumi,綠豆和土豆沙拉
常常將沙拉視為配菜,對主菜的支持,但在這個配方中,沙拉成為明星。 由於健康的奶酪在配方中添加了非常需要的蛋白質,並創造了一道簡單而美味的主菜,這道大黃和綠色的豆沙拉很好地填充了角色。
03之04
亞洲五香土耳其沙拉配蔓越莓食譜
每當你發現自己剩下的火雞或雞肉時,都是完美的沙拉(所以不只是聖誕節)。 沙拉上堆滿了嬰兒葉,新鮮香草,甜石榴籽和乾蔓越莓,使其成為一種真正的快樂食物,然而這樣做很容易。
04年4月
摩洛哥五香甜菜根沙拉和酸奶調料食譜
喜歡這個沙拉,謙虛的甜菜根是這個節目的明星。 這道菜獨自一人,做出一流的午餐或晚餐。 用大餅或pitta服務。