這種常年最受歡迎的小吃混合配方受到每個人的喜愛。 這個想法有很多變化，很難保持跟踪！ 其實， 這個配方是真正的原創（我認為）。 這是一個使用現有配料更新的版本，特別是大蒜風味的百吉餅片。
您可以在這個簡單的配方中隨意更改配料。 使用其他類型的穀物，添加不同的堅果，或替代所有其他休閒食品的堅果。
當它在烤箱裡時，仔細觀察這種混合物。 溫度低，所以它不應該燃燒，但你永遠不知道。 如果任何東西開始在邊緣看起來過於棕色，請再次攪拌，然後將其從烤箱中取出。
你需要什麼
- 半杯黃油
- 2湯匙辣醬油
- 1茶匙鹽（
- 經驗豐富 ）
- 1茶匙鹽（大蒜）
- 1/2茶匙洋蔥粉
- 3杯麥片（玉米Chex）
- 2杯麥片（小麥Chex）
- 1 1/2杯混合堅果
- 1杯椒鹽脆餅（小）
- 1杯百吉餅片（大蒜味）
- 1杯椒鹽脆餅棒
如何做到這一點
將烤箱預熱至250°F。
將黃油放入烤箱中的大烤盤中，大約需要5分鐘。 攪拌調味鹽，蒜鹽和洋蔥粉。
添加兩種Chex穀物，混合堅果，椒鹽脆餅，蒜味百吉餅片和椒鹽脆餅棒，並且混合直至包衣。
將小吃混合物在1小時內烘烤，每15分鐘攪拌一次。 將烤盤從烤箱中取出。
將混合物鋪展在紙巾上以冷卻，當冷卻時，將其儲存在室溫下的密封容器中。
微波方法：在HIGH的大型微波爐安全碗中融化黃油。 攪拌調味料，然後將其餘成分直至包衣。 發現微波爐高5-6分鐘，每2分鐘攪拌一次。 鋪在紙巾上以冷卻，並存放在密封容器中。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 455 |
| 總脂肪 | 26克 |
| 飽和脂肪 | 10克 |
| 不飽和脂肪 | 11克 |
| 膽固醇 | 27毫克 |
| 鈉 | 1,020毫克 |
| 碳水化合物 | 49克 |
| 膳食纖維 | 4克 |
| 蛋白 | 10克 |