Myron的豬肉燒烤是慢燉鍋容易和美味的拉豬肉。 豬肩熟成多汁，嫩嫩完美。 然後將豬肉切碎，與燒烤醬混合，並在烤麵包上趁熱食用。
這是貼上活動或家庭聚會的好菜。
你需要什麼
- 3至4磅豬肩肉烤（豬肉屁股）
- 1個大洋蔥切片
- 2湯匙辣醬油
- 4杯水或足以覆蓋豬肉
- 1瓶準備燒烤醬
如何做到這一點
- 將烤豬肉放在慢燉鍋的陶器上。
- 加入切好的洋蔥和辣醬油。
- 用水蓋住豬肉。
- 全天低溫烹飪（至少12小時）。
- 去除烤肉，丟棄烹飪用水。 保存洋蔥。
- 叉燒豬肉，丟棄任何脂肪和骨頭。
- 將碎肉和洋蔥送回crockpot。
- 將一瓶您最喜愛的燒烤醬倒在它上面，並將其沾上一小時左右，直至徹底加熱。
- 用於加熱的麵包。
優秀！ 在過去的20年裡，經過多次嘗試和真實！
由Myron M.發布
專家提示
對於北卡羅來納州風格拉豬肉，用黑胡椒和辣椒粉輕輕地灑上豬肩。 把它放在一個乾燥的慢燉鍋裡，用4杯蘋果醋和4杯熱水蓋上。 加入1茶匙紅辣椒片和1/3杯熱醬（得克薩斯州皮特或弗蘭克的）。
讀者評論
“非常好，容易準備，我用肩膀對接的骨頭做了一個很好的骨頭，12小時後，肉從骨頭上掉下來了，我的家人很喜歡它。 - Zig
“我已經用了幾年相同的配方，它總是很好吃！我的丈夫和男孩都喜歡它！只是一個小費，如果你的烤肉有一個胖帽子，把它放在缸罐的底部烹調完後把它取出來。“ 桑迪
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 369 |
| 總脂肪 | 20克 |
| 飽和脂肪 | 7克 |
| 不飽和脂肪 | 9克 |
| 膽固醇 | 125毫克 |
| 鈉 | 421毫克 |
| 碳水化合物 | 12克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 35克 |