這種名為Kapama (kah-pah-MAH)的美味肉桂五香雞肉燉肉需要煨至少一小時才能真正發展。 通過意大利面或orzo,蘸上一大片磨碎的奶酪,準備好接受讚美! 作為額外的好處,它也將填補你家中最令人愉快的烹飪氣味。
一定要有足夠的麵包來吸取額外的醬汁!
你需要什麼
- 3到4磅雞塊(我喜歡大腿骨)
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙黃油
- 1個大洋蔥(切薄)
- 2瓣大蒜(切碎)
- 1杯半紅葡萄酒
- 2湯匙番茄醬
- 2杯番茄(粉碎)
- 3湯匙白蘭地
- 3湯匙蜂蜜
- 1肉桂棒(約2英寸長)
- 3個丁香(全)
- 2個月桂葉
- 鹽味道
- 黑胡椒口味
- 配菜:磨碎的Kefalotyri或巴馬干酪
如何做到這一點
清潔雞塊 ,除去多餘的脂肪,用紙巾擦乾。 在一個大型的荷蘭烤箱裡加熱橄欖油和黃油。 將雞塊放入鍋中,在中等高溫下加入棕色(皮膚面朝下),直至變成棕色。 您可能需要根據鍋的大小分兩批進行。 將雞從鍋中取出並轉移到拼盤上。 我更喜歡從雞塊中去掉並丟棄皮膚。
使用大勺,除去兩湯匙油脂。 將洋蔥加入鍋中,炒至嫩。 加入大蒜,炒香,約1-2分鐘。 加入酒,番茄醬,碎西紅柿,白蘭地,蜂蜜,肉桂棒,丁香,月桂葉,鹽和胡椒。 讓醬汁煮沸,然後降低熱量到低煨。
將雞肉放回鍋中(加入果汁),燜煮10分鐘。 蓋上並煨約1小時。 如果醬看起來太薄,可以在烹調的最後10分鐘內發現燉肉,以減少一點。 偶爾攪拌使成分流通。
在煮過的意大利面或orzo上撒上磨碎的奶酪。