辛辛那提風格的辣椒起源於馬其頓移民Tom和John Kiradjeff。 它在1922年被作為“Coney”熱狗打頂。Tom Kiradjieff修改了希臘菜,開發了“辣椒意大利麵條”,這是五香辣椒和意大利麵條的組合。 最後,辣椒變成了一個頂部和切碎的奶酪添加到盤子裡。 這道菜已經被希臘和馬其頓的移民和其他餐館老闆使用和修改過。
您一定會喜歡這種辣椒中使用的希臘香料的口味,並且這些層次使其成為一種超級豐盛的菜餚,特別是在購物,工作或與家人共度樂趣之後歡迎您。 這是一種慢燉鍋,使這種辣椒成為忙碌一天中真正方便的一餐。 你必須首先在爐灶上烤牛肉,但之後,這只是把瓦罐裡的一切都結合起來的問題。 在剛煮熟的辣椒準備好之前煮熟意大利面,享用家常餐!
按照三向辣椒的指示,或添加一些切碎的洋蔥和芸豆為更加溫暖的五向辣椒。 對於較輕的版本,請隨意使用地面火雞和低脂切達干酪。
你需要什麼
- 辣椒:
- 2 1/2磅
- 碎牛肉
- 2(8盎司)罐番茄醬(或15盎司罐)
- 1(5盎司)可以番茄醬
- 4湯匙辣椒粉
- 1 1/2茶匙肉桂
- 半茶匙五香粉
- 1 1/4茶匙鹽
- 1湯匙醋
- 1茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙大蒜粉
- 1茶匙洋蔥粉
- 2茶匙牛排醬
- 1杯水(或根據需要)
- 對於意大利麵條和奶酪:
- 1磅意大利面(熟)
- 2杯切達干酪
- 可選:切碎的洋蔥
- 可選:1(16盎司)可以芸豆(排水和加熱)
如何做到這一點
- 將大煎鍋放在中等高溫下。 加入碎牛肉,煮至變成棕色,不再變成粉紅色,經常攪拌和分解。 排掉多餘的水滴。
- 將褐色牛肉轉移到慢燉鍋中,加入番茄醬,番茄醬,辣椒粉,肉桂,五香粉,鹽,醋,胡椒粉,大蒜粉,洋蔥粉,牛排醬和1杯水。
- 蓋上鍋,低溫煮6到8小時。 如果需要,約5小時後檢查並加入更多的水。
- 在熱熟的意大利面上撒上辣椒,然後用碎奶酪(三種方式)將其頂上。
- 對於四方辛辛那提辣椒,加入切碎的洋蔥頂部。 對於五路辣椒,添加一層斑豆。
提示
除了肉餅 , 釀辣椒和捲心菜捲之外,碎牛肉幾乎總是變成慢火鍋食譜的褐色。 為了讓準備日更容易,提前一天將牛肉煮熟。 將它舀入食物儲存袋或容器中,密封並冷藏,直到您準備好將慢火鍋中的原料合併為止。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 1193 |
總脂肪 | 51克 |
飽和脂肪 | 24克 |
不飽和脂肪 | 17克 |
膽固醇 | 249毫克 |
鈉 | 1,378毫克 |
碳水化合物 | 85克 |
膳食纖維 | 20克 |
蛋白 | 98克 |