你需要什麼
- 1/4杯細碎的青椒
- 1/4杯細碎的洋蔥
- 2湯匙黃油
- 1可以（10 1/2盎司）濃縮奶油芹菜湯，未稀釋
- 1/2杯牛奶
- 1 1/2杯切達干酪
- 1罐（16盎司）三文魚，瀝乾和剝落
- 4盎司中等麵條，煮熟
- 1/4杯切片黑橄欖，可選
- 1杯軟麵包屑扔1湯匙融化的黃油
如何做到這一點
- 在平底鍋煮2青湯匙黃油和洋蔥，直到嫩。
- 加入湯和牛奶; 加熱直至起泡，不斷攪拌。
- 加奶酪; 攪拌直至融化。 攪拌三文魚，瀝乾的麵條和橄欖。
- 將混合物轉移到1 1/2夸脫砂鍋上，並塗上黃油麵包屑 。
- 在350 F烘烤25至30分鐘。
供應4人。
更多食譜
簡單的三文魚砂鍋
Crockpot扇形土豆配三文魚
三文魚蛋奶酥
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1157 |
| 總脂肪 | 80克 |
| 飽和脂肪 | 40克 |
| 不飽和脂肪 | 23克 |
| 膽固醇 | 266毫克 |
| 鈉 | 1,491毫克 |
| 碳水化合物 | 48克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 61克 |