美味的假日對待沒有所有的脂肪
聖誕餅乾是假日慶典的傳統部分,但大多數食譜都含有較高的脂肪,特別是在黃油或起酥油中發現的飽和脂肪。 如果您嘗試減少健康不健康的脂肪,請享用這八種低脂肪或低脂肪的餅乾食譜,讓您可以隨身攜帶餅乾並進食。
08年1月
糖餅乾用幾乎一半的黃油大部分糖餅乾,你可以對待自己的低脂聖誕餅乾之一,而不感到內疚。 您可以使用節日餅乾刀來製作節日餅乾。 在烘焙前將它們灑在上面,或者使用糖果的糖,檸檬汁和一些食用色素添加釉。 沒有人必須知道你的秘密,減輕這些餅乾。
08年2月
無脂紅糖酥餅這些餅乾沒有脂肪,因為它們是用蛋清,紅糖,香草和簡單的肉桂糖製成的。 你可以通過裝飾性的星形尖端將它們裝飾起來,然後用彩色裝飾點綴它們。 外面很脆。
08年3月
非常低脂肪素食南瓜餅乾蘋果醬是為什麼這些健康素食南瓜餅幾乎不含脂肪的秘訣。 它們不含油,人造黃油,黃油,牛奶或奶油。 他們是無乳製品和素食主義者。 南瓜香料不必在感恩節結束,所以在節日期間盡情享受。
08年04月04日
脆皮米飯款待作為各年齡層兒童的最愛,這些免烘烤脆米餅食品可以使用餅乾切割機,彩色食品凝膠和節日主題的灑佈在節假日中特別製作。 孩子們會喜歡用這個食譜來幫忙,但是要做好準備應對一團糟。 配方中有一點黃油,但總體來說它的脂肪含量比大多數餅乾食譜低。
08年05月05日
薄荷巧克力酥皮曲奇餅如果您正在為假期尋找更輕巧的餅乾選項,那麼這些低脂薄荷巧克力餅乾餅乾肯定會適合該法案。 唯一的脂肪就是巧克力本身。 在外面酥脆,在裡面耐嚼,他們做出一個美味的甜和薄荷味。
08年06月
低脂雙巧克力餅乾很難相信這些巧克力餅乾是低脂肪的。 用一半的正常量的黃油代替一個蛋清來製作一個雞蛋,這些都讓人產生了一種美好且幾乎無罪的放縱。 通過使用可可粉以及巧克力片來增強巧克力的風味。 而通過使用迷你巧克力芯片 ,我們正在縮小數量。
08年7月
低脂素食燕麥餅乾用水果蜜餞替代糖是這些純素水果餅乾中的訣竅之一。 他們也沒有增加脂肪,這也減少了卡路里。
08年08月
低脂肪布朗尼如果你想享用巧克力,這些巧克力蛋糕可以幫助你解決問題。 它們並不像全脂布朗尼那樣緻密,但與低熱量/低脂食譜或預製產品一樣,您沒有任何奇怪的餘味。 你也可以通過將他們切成小方塊來控制自己。 然後,當你回頭看時,你還沒有過度放縱。