中國青豆用豬肉

用辣椒粉,鹽和其他香料調味,四川醃製蔬菜為這種中國配有豬肉的綠豆添加了獨特的風味。 它在亞洲市場的罐頭中有售。

你需要什麼

如何做到這一點

沖洗綠豆和瀝乾。 剪掉兩端,並對角切割成2英寸長。

在一個小碗裡,將碎豬肉與鹽和黑胡椒混合在一起調味。 加入玉米澱粉,用手指攪拌。 在準備其他配料時站起來。

在一個小碗裡,將黑醬油 ,糖和雞湯合併在一起。

用中火加熱炒鍋,加2湯匙油,將油滴在炒鍋的兩側。

當油熱時,加入青豆 。 將豆炒約6到8分鐘,直到它們的皮膚起皺並變成棕色。 從炒鍋中取出。

用中火加熱2湯匙油。 當油熱時,加入生薑。 再攪拌一下,然後加入碎豬肉。 煮,攪拌,直到豬肉熟(約2分鐘)。 正在煮飯的時候用米酒撒上碎豬肉。

攪拌四川醃製的蔬菜,稍作烹飪,直至灼熱。 將青豆放回鍋中,攪拌混合其他成分。

把醬汁快速攪拌並加入鍋中。 煮至液體乾燥(約2分鐘)。

攪拌在蔥。 做一個味道測試,並調整如果需要的調味料。 從熱中取出並用亞麻油攪拌。

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如何製作四川青豆 - 分步照片說明

營養指南(每份)
卡路里 827
總脂肪 45克
飽和脂肪 10克
不飽和脂肪 19克
膽固醇 98毫克
749毫克
碳水化合物 58克
膳食纖維 22克
蛋白 49克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)