雞翅始終是派對的熱門,他們很容易準備,並保持溫暖的服務。 使用滷汁切割雞翅或肉荳蔻。
這些雞翅是巧妙的五香,類似於每個人最喜歡的亞洲外賣翅膀。 醃料增添了神話般的味道。 你所做的就是將它們在冰箱中醃三小時,瀝乾,然後烘烤。 這裡的所有都是它的。
如果您需要提早入門,請提前一天或在計劃烹飪前兩天將雞翅和醃料混合。 這種醃料包含酸和食用油以及香料調味劑的正確平衡。 隨意添加其他成分。 切碎或搗碎的大蒜或切碎的洋蔥也是很好的添加物。 為了加熱,加入一些亞洲風格的辣椒醬(Sambal),辣椒或一些碎紅辣椒片。 拉差醬是另一種可能性。 如果你願意,用一些芝麻或切成片的蔥裝飾翅膀。
配上醬汁一起食用翅膀(參見配方下面的滷汁安全提示)或使用另一種亞洲風格的蘸醬 。 商業或自製的酸甜醬或梅醬也是不錯的選擇。 這個配方很容易擴大為一個大型聚會或家庭。
你需要什麼
- 16隻雞翅膀(全切,32只切碎時)
- 半杯醬油
- 1/4杯雪利酒(或米酒)
- 1/4杯植物油
- 1/2茶匙肉桂(地面)
- 1/4茶匙丁香(地面)
- 1/4茶匙茴香籽(粉碎)
- 1/4茶匙黑胡椒(粗糙地面)
如何做到這一點
- 使用鋒利的刀或家禽剪,通過每個關節切一個雞翅,製成三塊。 丟棄尖端部分。 重複其餘的翅膀。
- 在非反應性容器或食品儲存袋中,合併剩餘的成分。 添加翼片並密封袋子。 在冰箱中醃製3小時,偶爾翻起包以保持所有翅膀的塗層。
- 將烤箱預熱至375°F。
- 瀝乾雞翅,並將它們放在邊緣烤盤上。
- 在預熱的烤箱中烘烤30分鐘,在烹飪過程中轉動一次,直到雞翅完全變成褐色並完成。
- 隨您選擇的傾角一起服務。
如何保持雞翅溫暖服務
將熱熟的翅膀放入慢燉鍋(或火鍋)中,並將其放入溫熱的食物中。 如果您提前一天製作翅膀,請將其冷藏至第二天。 在將它們放入慢燉鍋之前,將它們在350℉烘箱中加熱至165℉。
提示
用非反應性容器醃製,如玻璃,不銹鋼或塑料(食品級)。 為了快速簡便的清理,請使用可密封的食物儲存袋。 始終在冰箱中醃製食物,並蓋上容器。
如果您打算將醃料混合物用作醬汁,最好的解決辦法是將原料加倍並將其一半的冷藏用作醬汁; 用另一半醃製雞肉,然後在取出雞肉後丟棄它。 或者,您可以將用過的滷汁充分煮沸,這會破壞任何有害的細菌。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 2453 |
總脂肪 | 147克 |
飽和脂肪 | 39克 |
不飽和脂肪 | 61克 |
膽固醇 | 837毫克 |
鈉 | 1,727毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 264克 |