低卡路里遊戲日菜單的想法

所以大型遊戲即將到來，你有公司前往你家觀看比賽。 或者，也許你被邀請參加一個觀看派對，並被要求帶來某種分享的菜。 談到派對食物，他們因過度加工，鹹味而且對健康的飲食計劃不太友善而臭名昭著。

如果這聽起來像你，那麼看看這個菜單的遊戲日，這是有點健康的一面。 這個菜單上的項目大多是未經處理的，但仍然很容易作為手指食物吃，而且很好吃！ 因此，下次您舉辦派對或被邀請參加派對必不可少的派對時，您可嘗試使用此菜單中的一項或兩項或以上項目，以幫助您享受派對美食而不會感到內疚。

• 05年1月

  健康滑塊

  滑塊是非常有趣的食物之一。 出於某種原因，任何小巧的食物都很有趣。 這些微型漢堡包很容易兩三個吃三明治的小三明治，很有趣。

  這個配方需要或多或少的標準配料，但這些滑塊或其他漢堡包的優點在於，您可以對配料有創意。 也許你想嘗試藍芝士或烤洋蔥。 也許你想嘗試燒烤醬或香蕉辣椒。 選擇是你的，只要記住，你想保持它的健康，以避免過度肥胖的配料，如過量的奶酪，培根或蛋黃醬。

• 05年05月

  七層浸漬

  誰不喜歡籌碼？ 七層傾角是最受歡迎的，充滿了各種美味的層。 新鮮的西紅柿，橄欖，豆泥和酸奶油加塔可調味料幾乎足以作為一頓飯吃。 把一盤這種美味的七層蘸醬放在桌上，放一些烤玉米片，看它在幾分鐘內消失。

  這個食譜使用美味的食材，但不會過多的卡路里含量超高的食材，這是一個健康的選擇。 事實上，豆類的蛋白質和膳食纖維含量很高。 裝在切碎的蔥和多汁的西紅柿等蔬菜上。 然後在奶酪和酸奶油等美味成分上輕鬆點，並且你自己有一個健康的聚會菜。

• 05年3月

  無骨的布法羅翅膀

  有些人可能會覺得，如果沒有水牛的翅膀，這不是比賽日的派對。 也許這是真的。 它們很好吃，用你的雙手很容易吃，並且就是完美的派對食物。

  典型的布法羅翅膀遠沒有健康。 它們是深色的肉，覆蓋著卡路里的皮膚，並且沾滿了醬汁。

  這些無骨的水牛翅膀解決了典型的水牛翅膀帶來的許多問題。 使用無骨無皮雞肉招標，省略黑肉以及增加大量卡路里的皮膚。

  然後將無骨的水牛翅配上藍色奶酪蘸醬，其熱量也低於典型的藍紋奶酪。 這些無骨的水牛翅膀是真正令人滿意的，而卡路里比預期的要低。

• 04年05月

  烤玉米餅芯片

  過去，烤玉米餅芯片是一種更常見的事情，可以在雜貨店裡找到。 但他們似乎變得不那麼常見。 如果你無法找到烤玉米餅芯片，你可以嘗試用這個食譜來製作自己的。

  這個過程非常簡單，成分簡單而便宜。 玉米餅，鹽和烹飪噴霧都是你需要使這些薯條美味。

• 05年05月

  新鮮的Pico de Gallo

  我們喜歡幾乎任何種類的莎莎，特別是派對和聚會。 我們真的很喜歡這個很容易放在一起的新皮卡德加洛。

  我們最喜歡皮卡德加洛的事情是，你可以吃它的負擔，這樣做，你增加你的蔬菜攝入量的一天。 許多新鮮的西紅柿和洋蔥加上辣椒與新鮮青檸汁和香菜一起攪拌，形成一種超級新鮮健康的莎莎醬。

  蘸上烤玉米片或將其用於其他墨西哥風味菜餚，盡情享受。