對許多人來說,他們慶祝的中心就是食物! 那麼,當你試圖堅持低卡路里和低脂復活節食譜時,你如何享受 復活節晚餐 ? 這可能並不像你想像的那麼困難,只要你準備了美味,易於準備的食譜,例如這裡列出的食譜。
你會很高興知道,你甚至不必遺漏什麼可能是你最傳統的複活節盛宴項目:復活節火腿。 如下所述,選擇火腿時要做出明智的選擇,以確保您不會超過卡路里預算。
下面列出了其他豐富多彩的美食,包括配菜,甚至甜點。
03年3月
主菜品
裝飾復活節餐桌中心的熱門產品是火腿。 不要以為只是因為你在看你的腰圍,你仍然不能享受復活節火腿!
但是,要確定你的選擇。 當選擇火腿時有選擇。 選擇一種超瘦腿火腿,重量超過100卡路里,每3盎司份量4克脂肪。 或者,如果你更喜歡走另一條路線,可以嘗試一個不太傳統的主要課程,例如:
02 03
復活節配菜項目
配菜的選擇可能不像你想像的那樣棘手,蔬菜能夠以多種不同的方式進行準備。 當然,蔬菜的熱量自然很低。
也許你應該在另一個複活節最喜歡的食物上放鬆一下:腐爛的雞蛋,(除非它們是用無脂蛋黃醬和芥末製成的),而是專注於新鮮多彩的蔬菜來增加你的美味。 關於配菜的幾點建議,請從以下選項中選擇:
03年03月
復活節甜點項目
當然,你不能忘記甜點。 包括復活節在內的許多節日,如果沒有最後的甜食,就不太一樣。 下次復活節餐時,請嘗試以下幾點。
現在,對於一款超低卡路里的甜點,您可以充分利用新鮮的草莓,並搭配低卡路里打頂的麵包 ,或者只是提供其他新鮮水果。 但是,如果您喜歡更傳統的甜點,請嘗試: