這種美味的花生湯是一種經典的南方特色。 花生湯有時被稱為“Tuskegee Soup”,以喬治華盛頓卡弗命名,他因花生的實驗而聞名。
這個版本沒有牛奶,但許多其他版本是用奶油或牛奶製成的。 對於豐富的奶油花生湯,用奶油取代約2至3杯的雞湯。
配方製造了大批量,約2 1/2夸脫。
你需要什麼
- 2根排骨芹菜切碎
- 1個小洋蔥,切碎或1束蔥,切片
- 1根棍子(4盎司)黃油
- 1/3杯通用麵粉
- 2夸脫雞湯,加熱
- 2杯花生醬
- 1湯匙檸檬汁
- 1茶匙鹽
- 1/3茶匙芹菜鹽
- 1杯磨碎的花生
如何做到這一點
- 在一個大鍋或荷蘭烤箱中將芹菜和洋蔥放入黃油中5分鐘。 加入麵粉,攪拌至混合。 攪拌在熱雞湯中。 煮30分鐘,偶爾攪拌。
- 從熱源中取出。 應變,丟棄固體。 將液體倒回平底鍋。 攪拌花生醬,檸檬汁,鹽和芹菜鹽。 煮至加熱,經常攪拌。
- 湯匙放入湯碗中。 撒上花生粉。
約2 1/2夸脫,服務6至8。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 648 |
總脂肪 | 55克 |
飽和脂肪 | 15克 |
不飽和脂肪 | 24克 |
膽固醇 | 30毫克 |
鈉 | 650毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 21克 |