西瓜冰沙與其他水果冰沙有點不同,因為西瓜具有極高的含水量。 如果您不知道如何正確製作西瓜冰沙,可能會導致冰沙冰沙味道不佳。
如何製作西瓜冰沙:製備技巧
為了對抗水性冰沙問題,我們為這個配方預先冷凍西瓜。 你可以用新鮮的西瓜和碎冰來製作這種冰沙 ,但它會具有果汁般的稠度,而不像大多數人喜歡的奶昔般的質地。
當選擇你的西瓜,尋找無核品種,讓你的生活更輕鬆。 如果你找不到無籽西瓜,在你凍結水果之前花點時間挑出種子。 一旦開始切割西瓜,請徹底剝離果皮並將果肉切成小塊 - 塊越小,混合這種西瓜果汁越容易。
在冷凍玻璃杯中放入冰沙。 為了配菜,在切西瓜的時候放一些西瓜塊。 一旦你準備好服務,一小束新鮮薄荷將增加一個美麗的綠色。
你需要什麼
- 3杯無籽西瓜(冷凍,切成1/2英寸大塊)
- 1杯牛奶(或杏仁奶,豆漿,全脂牛奶)
- 半杯香草酸奶
- 3湯匙楓糖漿
- 可選:2枝小枝裝飾
- 可選:2個新鮮西瓜小楔子裝飾
如何做到這一點
- 把西瓜切成小塊。 確保西瓜塊相當小 - 約1/2英寸,使塊更容易融入冰沙。
- 將蠟紙與蠟紙貼在一起。 將新鮮切好的西瓜放在餅乾片上,在片之間留下空間。 用保鮮膜蓋住。
- 凍結1小時。 或者如果在本週晚些時候預先準備好西瓜,請將其轉移到塑料儲存袋並凍結,直到可以使用。
- 將冷凍西瓜塊放入Vita-Mix攪拌機(比較價格)或普通攪拌機中。
- 再加上牛奶,酸奶,楓糖漿。 混合直至平滑。
- 立即服用西瓜冰沙,使用冷凍眼鏡。 如果需要,用西瓜和新鮮薄荷裝飾。
快速清理提示:快速清理你的骯髒的攪拌器,你可以使用最好的水龍頭。 然後用熱水和一些洗碗布將攪拌器裝滿。 將攪拌器放回其底部,並將其打開20秒鐘。 用水徹底沖洗,你就完成了。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 938 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 20毫克 |
鈉 | 109毫克 |
碳水化合物 | 217克 |
膳食纖維 | 10克 |
蛋白 | 21克 |