烤豆和熱狗是天然的組合。 如果你不喜歡熱狗，用火腿，辣香腸或火雞火腿做菜。 或者使用雞肉或火雞熱狗。 如果你想避免許多品牌的熱狗的防腐劑，選擇未加熱的熱狗。
豆類和熱狗也很容易預算。 芥末，紅糖，辣醬油和番茄醬可以增加口感。 豆砂鍋在低溫下緩慢烘烤以帶出口味。
添加玉米麵包或餅乾和沙拉美味的家庭餐。 這種烤豆和熱狗砂鍋是另一種很棒的進餐時間選擇。 它是用餅乾頂部和一些奶酪烘烤的。
你需要什麼
- 1/2杯切碎的洋蔥
- 1/2杯番茄醬
- 1/4杯糖蜜
- 2湯匙紅糖
- 1湯匙芥末
- 1/2茶匙辣醬油
- 2罐（每罐16盎司）烤番茄醬豬肉和豆子（約5杯）
- 6只熱狗
如何做到這一點
- 將洋蔥，番茄醬，糖蜜，紅糖，芥末和伍斯特郡醬混合在一起。 添加豆子，攪拌混合。
- 將調味豆混合物倒入2夸脫砂鍋中，並在300℃烘烤1 1/2至2小時。
- 把豆子放在豆子上烤30分鐘。
變化
- 將1/4至1/2杯切碎的熟培根和調味料一起加入豆子中。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 192 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 586毫克 |
| 碳水化合物 | 44克 |
| 膳食纖維 | 7克 |
| 蛋白 | 7克 |