07年1月
在忙碌的庫克頁面上查看簡單快捷的晚餐
ONOKY - Eric Audras / Brand X Pictures 晚餐吃什麼？ 這三個字在全世界的職業母親中引起了壓力。 早起後，在辦公室度過一整天，玩司機玩無數課後活動，晚餐是你想到的最後一件事。
雖然本週的膳食計劃去檢查我們的忙碌的廚師頁面。 在那裡你會找到快速簡單的食譜，你的家人會喜歡吃，你會喜歡在一周內鞭打。
07年2月
快速和簡單的健康晚餐
Getty Images / sturti 我們都去過那裡。 當週晚上的時間表充滿了學校音樂會，體育賽事和無盡的差事。 儘管在晚餐時間訂購外賣或前往最近的駕車通道很誘人，但這些選擇既昂貴又不健康。
相反，請考慮專門為忙碌的廚師設計的這些晚餐選項。 他們快速，簡單和健康。
03年7月
快速和容易5成分晚餐食譜
Getty Images / Sally Anscombe 打開任何食譜，大部分食譜將包括一個相當長的成分列表。 在辦公室度過漫長的一天之後，大多數工作的媽媽們最不願意做的事情是一個複雜的配方，需要很長時間才能上桌。
解決方案？ 這些五種成分的食譜肯定會成為家庭的最愛。
然後，有些晚上甚至有五種配料看起來太多了。 這聽起來像你嗎？ 然後繼續閱讀！
04年7月
快速簡單的晚餐食譜只有3種成分
Getty Images / baytunc 你曾經有過這樣的日子，你曾經多次打瞌睡，並且睡過頭了？ 然後你四處奔跑，試圖讓每個人都準備好，並準時出門。 交通比平時更糟，你遲到了辦公室。 然後，當然，在下午的會議中，學校會通知您，您的孩子正在發燒，需要接受治療。 當你回家時，你發現你整天都把牛奶放在櫃檯上。
在這樣的日子裡，你不僅需要快速簡單的餐點， 你需要一頓幾乎可以自己做飯的飯菜。
07年05月
快速和容易的晚餐，你可以提前
Getty Images / Oana Szekely 從時間管理的角度來看，每晚處理晚餐的最佳方式是提前計劃。 試圖決定在辦公室回家的路上，你將為晚餐服務的方式不是一種非常有組織的方法。 你是否知道整個星期在雜貨店停留的最後時刻是工作媽媽最大的時間浪費之一？
這裡有一些提前吃飯，讓你感覺很棒，下班回家。 當你回家時，沒有什麼比吃晚飯準備好了！
- 提前製作主菜砂鍋食譜
- 每月一次烹飪（OAMC）和冷凍 （如何規劃它和食譜）
- 時間冷凍時間砂鍋食譜
06年7月
當所有其他事件宣布它是免費的通宵
Getty Images / grandriver 讓我們面對現實，有些時候甚至想到一個簡單的晚餐食譜就太多了。
為了幫助你保持理智，向你的家人宣布它是免費的。 這意味著每個人都可以選擇他們想要的晚餐，而且沒有任何限制。 起初這對你來說可能很艱難，但你每個月只有一次或兩次免費住宿。 即使您的孩子選擇了嚴重缺乏任何營養價值的奇怪組合，您的家庭也不會遭受一兩晚的折磨。
可以選擇剩菜 ，麥片，花生醬和果凍三明治，或蘋果醬，薯片，泡菜和番茄醬（聽起來像是孩子實際選擇的一頓飯，對吧？）
一個免費的夜晚可以確保你不會將壓力轉移給你的孩子，並且你以微笑結束了艱難的一天。
07年7月
用這些餐點在15分鐘內做晚餐
Getty Images / andresr 當你可以快速掀起一頓飯時，沒有什麼讓你感覺更好。 這需要練習以及了解哪些食物可以快速準備好。 看看這15餐可以做的18餐，讓你和kiddos感到滿足。
由Elizabeth McGrory更新