無聊的孩子們的午餐比專業廚師的烹飪更受批評。 無論您是在家吃飯還是為孩子們準備午餐，這101個適合家庭或學校孩子的午餐想法都會為您挑選最挑剔的調色板提供可口的選擇。
兒童午餐湯
1. 字母牛肉湯
一罐字母湯不能與媽媽的家庭烹飪字母湯相提並論。
2. 雞肉麵條湯
溫暖的雞肉麵條湯在胡蘿蔔，豌豆和芹菜中潛入。
3. 土豆和火腿湯
當你加入土豆，火腿和奶酪時，孩子們不會覺得他們有一碗湯。
4. 牛肉麵湯
今晚做這道湯，明天的午餐結束了。
5. 牛肉和豆辣椒
在冬季，辣椒是午餐保溫瓶的簡單選擇。
6. 土耳其辣椒
更輕的辣椒替代品是使用西紅柿，奶酪和豆類的瘦火雞辣椒。
7. 燉牛肉
用燉牛肉溫暖他們的肚子。 蔬菜包括土豆，芹菜和胡蘿蔔。
兒童午餐的三明治和披肩
8. 美食花生醬和果凍三明治
向PB＆J主食中加入煎鍋和黃油，然後將其踢至美食。
9. 素食和奶油芝士三明治
這種脆脆甜美的三明治不會在食堂交易。
10. 皮塔餅麵包比薩
孩子們可以在午餐時間填滿皮塔麵包，在家製作比薩餅或預先填充皮塔麵包，這樣就可以開始了。
11. 雞Panini
配方如此美味，它會成為您孩子午餐中的常客。
12. 帕爾馬金槍魚三明治
為了讓這款口味更佳的金槍魚配方更加適合兒童，請留下甜椒和大蔥。
13. 甜椒乾酪三明治
對於午餐盒，因為塗抹奶油芝士和蛋黃醬，所以請放入冰袋。
14. 雞蛋沙拉三明治
辣椒增加了這個雞蛋三明治的味道，但它不會讓孩子們的眼睛水。
15. 巧克力花生醬三明治
這個甜美的三明治將在午餐時間在孩子們的餐桌上歡迎。
16. 火腿和奶酪子
對於冷食午餐，請等到三明治冷卻後加入奶酪。
17. 烤通心粉和奶酪三明治
將他們對蘋果芝士的熱愛與三明治結合起來，在午餐時間切換。
18. 烤花生醬和香蕉捲起
也許國王從來沒有過。 加入切成薄片的香蕉，加入花生醬。
19. 拉豬肉三明治
把這些吃完，送到第二天去學校吃。
20. 懶散的喬伊斯
永遠是孩子們的最愛，馬虎喬斯可以在25分鐘內準備好。
21. 雞華爾道夫三明治
用這個美味的三明治讓孩子們用他們的雞吃水果。
22. 蘋果切達帕尼尼
這種素食食譜讓蘋果成為蜜糖和切達干酪的明星。
23. 蘋果和蔓越莓雞肉沙拉
在盤子上或作為三明治。 葡萄可以用來代替蔓越莓。 將葡萄切成年輕食客的小塊。
24. 朝鮮薊奶酪蘸醬
這種浸漬可以當做三明治塗抹。 想到吃洋薊時，奶酪會阻止孩子們把鼻子翻起來，你可以不用烤紅辣椒。
25. 費城奶酪牛排
為孩子們的飲食添加大量的蛋白質。 即使沒有辣椒，味道也很棒！
26. 奶油芝士捲起來
媽媽很容易。 美味的孩子們。 用玉米餅捲起原料，就完成了。
27. 烤牛肉捲起
把熟食肉變成烤牛肉捲起來。 如果孩子不喜歡踢腳，跳過辣根。
28. 烤寬麵條捲起
這就像晚餐時間，一口大小的扭曲。 這是將菠菜潛入孩子飲食的好方法。
29. 火腿和土耳其包裹
給孩子們一個營養豐富的午餐，不要讓他們的肚子在下午4點之前轟隆隆地咕嚕咕嚕叫。用芝麻菜代替捲心菜生菜調味。
30. 比薩包裝
添加任何孩子喜歡這些玉米餅比薩餅裹。
31. 鱷梨裹
“鱷梨”和“孩子”這兩個詞可以放在一起，這個快速的食譜是他們會吞噬的。
32. BLT包裹
奶油芝士，西紅柿和牧場是這款BLT包裝中的一些明星。
兒童午餐的豐盛菜餚
33. 自製餛飩
在餛飩中放一個熱水瓶，讓它們在學校午餐時保持溫暖。
34. 英式鬆餅披薩
這些都很容易做到，孩子們從不厭倦吃它們。
35. 烤火腿和奶酪點心
火腿和奶酪的混合物可以加入熱水瓶中，孩子們可以在不到一分鐘的時間內準備新鮮的油炸玉米餅。
36. 容易Cheesy雞Quesadilla
所有年齡的孩子都喜歡這個食譜。 只需要幾種配料。
37. 迷你肉丸滑塊
從小孩到青少年，用ooey-gooey奶酪準備的肉丸將會受到重創。
38. 無麩質通心粉和奶酪
Mac'n奶酪對孩子們的菜單並不陌生。 這個配方足以凍結未來的午餐。
39. 飢餓的傑克牛肉和餅乾砂鍋
豐盛的菜可以放在廚房的桌子上，或者為了學校，在絕熱的午餐盒裡放一個熱包，這樣它會保持溫暖。
40. 意大利面配肉丸
孩子們喜歡意大利麵條和肉丸，但它常常被忽視為一頓簡單的午餐。
41. 土耳其炸玉米餅
對於學校來說，如果你在家裡做炸玉米餅，使用玉米餅。 或者，把肉放在一個小熱水瓶裡，讓孩子們在學校裡裝滿硬殼炸玉米餅。
42. 素食鍋餡餅
嘗試一個鍋派，承諾你不會錯過肉類或動物產品。
43. 釀漢堡包
孩子們在沒有奶酪，培根和蘑菇落入他們的圈子的情況下得到一個偉大的漢堡。
44. 蜂蜜雞肉串
Kabobs for kids！ 保持蔬菜溫暖，保持新鮮烤的味道。
45. 捲餅
這些墨西哥捲餅的創意會隨著食材的變化而改變你的孩子的午餐。
46. 蔬菜烤寬麵條
孩子們不會說他們正在吃西葫蘆和蘑菇。 他們只會知道烤寬麵條的好處。
47. 奶酪和香腸乳蛋餅
乳蛋餅為孩子？ 當然！ 用香腸減少一些乳蛋餅的一腳。
48. 烤箱烤雞塊
貿易脂肪炸雞塊為低脂烤小塊沒有失去味道。 添加自製蜂蜜芥末蘸醬。
49. 烤雞炸玉米餅
這些quesadillas非常熱或冷。
對於學校來說，磨碎的奶酪可以在午餐時加入。
50. 金槍魚炸玉米餅
從金槍魚三明治的常規步驟，嘗試金槍魚炸玉米餅。 容易在家或在學校吃。
孩子們的午餐旁邊項目想法
51. 烤玉米片
跳過薯條的脂肪包！ 低脂玉米片味道更好，成本更低。
52. 薯片
用一種清淡的食用油製作您自己的薯片，以獲得更健康的選擇。
53. 烤甘藷薯條
你的孩子再也不會吃快餐薯條了！ 低脂紅薯在30分鐘內烘烤並準備好。
54. 芝士餅乾
添加奶酪餅乾作為一面或使用素食蘸醬。
55. 無麩質草本薄脆餅乾
為孩子們烤香草餅乾。 用奶酪，蘸料或單獨服務。
56. 軟椒鹽脆餅
用一個食譜做椒鹽捲餅這麼簡單，孩子們可以幫忙。
57. 黃瓜和奶油芝士醬
結合一些成分，讓你的孩子會驚訝他們的愛。
58. 番茄醬兒童
莎莎和玉米餅芯片可以添加到任何午餐和莎莎對孩子們也有好處。
59. 烤芝士披薩醬
這種快速簡單的配方可以攪拌比薩餅蘸料，與麵包棒或餅乾配合使用。
60. 日誌上的螞蟻
這不是你長大的芹菜棒配方的葡萄乾。 用水果製作毛毛蟲和蝸牛來混合它。
61. 蘋果和堅果沙拉
沙拉配蘋果，堅果和葡萄乾混合口味，孩子們不能拒絕。
62. 兒童華爾道夫沙拉
除非你告訴他們，否則孩子們不會知道這道沙拉是健康的。
63. 胡蘿蔔沙拉
如果您的孩子過去拒絕了胡蘿蔔沙拉，那麼請與菠蘿，葡萄乾和蜂蜜交易。
64. 兒童沙拉
喜歡吃沙拉的挑食者可能會變成綠葉的戀人，只需要在你的典型沙拉上搓幾下即可。
65. 甜蜜水果沙拉
將梨子，桃子，獼猴桃，櫻桃和其他食物結合成一道美麗的，甜美的水果沙拉。 白葡萄酒的替代品包括水，白葡萄汁或蘋果汁。
66. 芥末馬鈴薯沙拉
幾乎與任何東西配對。 對於學校午餐，請在午餐盒中加入冷包。
67. 菠蘿，椰子和澳洲堅果麵包
除了孩子們的午餐之外，他們還需要他們所需的穀物和他們渴望的甜味。
68. 花生醬香蕉麵包
學齡前兒童可以自己吃這種麵包。 這不是太甜，但孩子們會先吃甜點，感覺自己在作弊。
69. 無糖巧克力堅果集群
選擇一種堅果，但甜鹹的薯片組合。 孩子們甚至不會錯過糖。
70. 跟踪與超級食物混合
如果超級食品不是您孩子的最愛，可以用巧克力片，格蘭諾拉麥片，花生，葡萄乾或椰子代替。 無論孩子吃什麼，都可以在路徑組合中很好地工作。
71. 奶酪和培根土豆皮
為孩子們準備一份烤土豆，他們實際上會在這些土豆皮上加兩種奶酪。
72. 烤豆子
烤豆是一個容易的一面。 孩子們可以吃它們熱或冷。
73. 煮熟的雞蛋
一個煮熟的雞蛋是非常適合午餐的，因為它的味道很好，並且蛋白質很豐富。
74. 酸奶蘸水果
烤孜然讓酸奶蘸一種獨特的味道，孩子們會喜歡。
75. 奶酪盤子
小手指無法抵抗奶酪盤。 單獨或與餅乾一起服用。
孩子們的午餐點心思想
76. 藍莓芝士蛋糕叮咬
小藍莓芝士蛋糕在學齡前兒童的菜單上效果不錯，因為他們不需要叉子。
77. 烤蛋糕甜甜圈
孩子們喜歡甜甜圈嗎？ 這種無乳製食譜對他們來說是一個很棒的甜點。
78. 黑莓香蕉冰沙
將這個配方適應你的孩子最喜歡的水果。 與酸奶和牛奶混合併瞧！
79. 水果沙拉
如果你有一個“我做到了！” 小孩在你的房子裡，水果沙拉讓他們準備好自己的甜點後，切開所有的水果。
80. 炸蘋果或梨
關於油炸水果的最好的部分是孩子們可以吃它們熱或冷。
81. 自製蘋果醬
停止在雜貨店買蘋果醬。 用四種原料製作你自己的...其中之一就是水。
82. 巧克力蘸芒果
甜和辛辣的味道聚集在一起，是一種健康的零食，一部分調皮。
83. 山寨Twinkies
世代的孩子們打開午餐盒找到Twinkies。 自製Twinkies給你12個模仿兒童的服務。
84. 蜜餞菠蘿
如果加糖不會嚇倒你，請給孩子甜蜜的蜜餞菠蘿。
85. 幸運餅乾
讓自己的孩子在食堂中間帶著“我愛你”的尷尬。 在幸運餅乾裡說吧！
86. 花生醬巧克力曲奇
結合兩種兒童最喜歡的食材，配上微笑。
87.巧克力蘸草莓
這是一個偉大的家庭選擇，孩子們很樂意幫助你。 融化巧克力，讓樂趣開始。
88. 燕麥餅乾
給孩子們一個有益健康的甜點，讓他們感覺良好。
89. 糖餅乾
這是完美的餅乾與你的孩子一起烘烤，因為你可以讓它們平淡無奇或裝飾你的傑作。
90. 檸檬雪球
檸檬雪球是你和孩子們一起製作的簡單餅乾。
91. 椰子飯糰
椰子和米粉混合在一起製成這種美味的食物。
92. 法國巧克力撻糕點
這不是你孩子午餐的典型甜點。 但它會迅速列出他們最需要的清單。
93. 草莓芝士蛋糕派
讓家庭成為草莓芝士蛋糕派，你已經做出了明天的午餐甜點。
94. 熱水果蜜餞
這個配方的基礎是桃子，梨，菠蘿和紅糖。 但是，您可以嘗試任何您孩子最喜歡的美味佳餚。
95. 香蕉布丁
這款經典的香蕉布丁是您嚐過的最蓬鬆，最奶油的甜品。
96. 桃麵包布丁
提供一整年的溫馨甜品。 為學校午餐扔一個熱包。
97. 黑松露巧克力
嘗試這種頹廢的松露，與孩子們一起準備是很有趣的，因為他們可以在他們塑造每一個食譜時得到他們的手。
98. 椰子蛋白杏仁餅乾松露
你必須停下腳步，將這些松露放入孩子們的午餐中。
99. 西瓜派
讓孩子們準備夏天用低脂，不烘烤的餡餅。 在服務之前放鬆或在孩子的午餐盒中保持冷靜。
100. 巧克力蛋糕
這個豐富的蛋糕將滿足甜食，它只需要五分鐘的時間。
101. 簡單的檸檬蛋糕
易檸檬蛋糕充滿檸檬味。 但它的色調足夠讓它不會讓你的孩子的臉變得酸酸苦辣。