易微波花生脆

這種微波花生脆配方是用卡羅糖漿,糖,幹烤花生,人造黃油和香草做成的。

這些方向適用於1000瓦的微波爐。 如果功率較低,請相應調整時間。 在配方下面看到Candy的注意事項。

你需要什麼

如何做到這一點

在烤盤上塗上箔和黃油或用不粘烹飪噴霧器噴塗。

在一個安全的微波爐中,將糖,Karo玉米糖漿和鹽混合。 在微波爐(100%功率)中煮約4分鐘,或者直到琥珀色。

從烤箱中取出糖果(非常熱,非常小心)並加入花生; 再煮約1至2分鐘。

將它從烤箱中取出,一次加入人造黃油,小蘇打和香草,然後徹底混合,並將其鋪在製備好的烤盤上(此過程很快)。

冷卻後,將花生碎成碎片並放入具有緊密蓋子的容器中。

糖果的注意事項:“我的微波爐的功率是1000瓦,所以我真的不會讓我的脆弱時間過長,我總是這樣做 - 這很容易,很美味,我通常會拿人造奶油,小蘇打和香草,它一起放在一個碗裡,所以我可以快速的工作,我也提前噴我的鍋,這樣它就可以為我準備好了。“

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營養指南(每份)
卡路里 212
總脂肪 5克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 0毫克
186毫克
碳水化合物 43克
膳食纖維 1克
蛋白 2克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)