尋找一種方法來照亮雞肉的味道？ 這檸檬和迷迭香醃料是一個很好的解決方案！ 它不僅對雞肉有很好的效果，而且對豬肉味道也很棒。
只需將原料添加到中型塑料袋或玻璃碗中，加入您選擇的蛋白質，然後醃製約1至2小時。
如果您正在做膳食準備，可以提前製作這種混合物，並將其存放在冰箱中的密閉容器中長達一周，或者在冰箱中儲存長達3個月。 這很棒，特別是如果你有一個繁忙的時間表，並且需要在最後一刻添加一些鮮活的口味。
要製作一份完整的餐食，我們建議將您的醃製蛋白與烤蘆筍 ， 紅薯和茴香鱷梨沙拉配對。
你需要什麼
如何做到這一點
- 將檸檬切成兩半，將果汁擠出到塑料或玻璃碗中。 添加其餘的成分並混合均勻。
- 在混合物中醃製雞肉或豬肉1至2小時。 該混合物可以提前製成並儲存在冰箱中的密閉容器中1週，並在冰箱中儲存長達3個月。