泰國烤湯姆蝦

這種泰式烤蝦非常美味,肯定會讓任何喜歡泰式風味的人滿意。 這是讓蝦唱歌的醃料 - 一種美味的湯姆醬,它可以在你的迷你切碎機或食品加工機上隨時掀起。 這種醬也可以用來製作美味的醬汁(這是很好的米飯),雖然蝦在烤架上吃的也很棒。 如果需要,你可以添加一些扇貝到你的烤蝦肉。 這種醃料在烤魚上也很棒。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將醃料配料放入迷你切碎機或食品加工機中,混合製成美味的泰式醬。 (或者你可以手工準備,只需簡單地剁碎配料,然後一起攪拌。)
  2. 將蝦和扇貝(如果使用)放入碗中,倒入1/2至3/4的滷汁(取決於你製作多少蝦)。 用手蘸上蝦汁醃製,或用勺子輕輕攪拌,確保所有的海鮮都有塗層。 如果需要的話,預留剩餘的醬汁醃料,或冷藏後再使用。
  1. 醃蝦10到12分鐘(不再,或石灰汁會導致一些海鮮的天然果汁洩漏出來)。 如果使用木製沙爹棒,將其浸泡在水中10分鐘以​​防止燃燒。
  2. 將烤架加熱至中等。 將蝦滑到烤串上。 如果還要製作扇貝,請將扇貝編織到蝦捲曲的內側。
  3. 烤8到15分鐘,轉動一次,或直到蝦是粉紅色,豐滿,堅實。 在你第一次用剩餘的醃料醃一些蝦時,把蝦放進去。
  4. 如果做醬汁:將保留的滷汁放在一個小鍋裡,放在中等高溫下。 將糊狀物煨30秒至1分鐘,然後加入椰奶或奶油,攪拌以製成醬。 對醬汁進行味覺測試,如果過酸,則加入更多的糖。 如果您的口味太辛辣,請加入更多的椰奶或奶油。 如果太鹹,加入更多的酸橙汁。 添加辣椒醬更辣。
  5. 將燒熱的蝦放在烤架上,無論是單獨使用還是用米飯和醬汁。 如果需要,可以搭配一點新鮮的香菜。
營養指南(每份)
卡路里 238
總脂肪 13克
飽和脂肪 4克
不飽和脂肪 7克
膽固醇 47毫克
871毫克
碳水化合物 25克
膳食纖維 2克
蛋白 9克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)