烤三文魚牛排

三文魚牛排可以用米飯或烤土豆和沙拉快速簡單地進餐。

你需要什麼

• 三文魚牛排
• 黃油或香草黃油

如何做到這一點

1. 烤三文魚牛排或魚肉約4英寸的熱量，每英寸厚度約10分鐘。
2. 巴斯特用黃油或草本黃油幾次，並通過烹飪中途轉向，以褐化魚的兩面。

草本黃油：將1支軟化黃油與1/4杯精細切碎的草藥（如羅勒，韭菜，龍蒿，蒔蘿，歐芹和/或百里香）合併。 加入約1/2茶匙鹽或約3/4茶匙粗鹽和1/2至1茶匙新鮮研磨的黑胡椒。

徹底混合。