在您的下一次聚會中，將這些馬鈴薯杓作為配菜或開胃開胃菜！
你需要什麼
- 2磅/ 900克羅塞特馬鈴薯，擦洗並切成楔形
- 1湯匙/ 15毫升橄欖油
- 海鹽味道
如何做到這一點
- 將土豆楔放在一個帶橄欖油的大碗裡; 折騰好外套。
- 用中火加熱10分鐘，翻轉一兩次，直到出現燒烤痕跡並煮熟。
- 用鹽調味，立即用杓子食用。
配上這款極好的調味醬：
每份營養分析（僅限土豆）：
卡路里：140，脂肪：2g，飽和脂肪：0g，反式脂肪：0g，膽固醇：0mg，鈉：95mg，鉀：713mg，碳水化合物：28g，纖維：3g，糖：1g，蛋白質：3g，維生素A：0 ％，維生素C：30％，鈣：2％，鐵：8％
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 100 |
| 總脂肪 | 2克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 48毫克 |
| 碳水化合物 | 19克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |