這款烤製意大利乳清乾酪的食譜非常簡單,在烘焙過的法式長麵包上塗抹簡單而美味。 單獨服用或與橄欖和/或薩拉米在一邊。 溫和的味道,乳清乾酪是一個很好的成分,用於添加質地甜食和一些美味的菜餚。
關於乳清乾酪
意大利乳清乾酪是一種由乳清製成的潮濕新鮮意大利乾酪,用於意大利菜餚,如烤寬麵條,馬尼卡蒂和乳酪蛋糕。 它是由羊,牛,山羊或牛奶乳清製成,在凝乳被去除後仍然存在。 在去除凝乳之後,乳清被重新加熱以形成另一種變成乳清乾酪的凝乳。 由於酪蛋白在乳酪製作過程中從乳清中過濾掉,因此適合酪蛋白不耐受的人。
新鮮的意式乳清
為了生產新鮮的意式乳清乾酪,奶酪製作者將加熱牛奶頂部的小白塊撇去,以製成純白色非常柔軟,光滑至粒狀的帶紋理的奶酪,類似於奶酪。 然後將其包裝在圓形塑料容器中以便於處理和存取。
購買優質新鮮意大利乳清乾酪可以在質地和風味方面帶來巨大差異。 你會注意到風味和質地的不同。 首先,意大利乳清乾酪實際上會有味道(如甜奶油),質地將是光滑蓬鬆,不薄和粒狀。 你也可以嘗試在家裡製作簡單的意大利乳清乾酪 。
其他類型的乳清乾酪
除了新鮮的意大利乳清乾酪,您還可以在商店裡看到意大利乳清乾酪和意大利乳清乾酪。
意大利乳清乾酪(Ricotta salata)是新鮮的意大利乳清乾酪,它已被鹽醃,並被壓製成一個陳年數月的奶酪輪。 意大利乳清乾酪堅硬,白色且易碎,具有溫和的鹹味,堅果和奶味。 它可以剃光或磨碎沙拉,意大利面和蔬菜。
意大利乳清乾酪 ( Ricotta infornata)是一種熏製版本,已經烘烤過,並且呈淡褐色 。 它足夠堅固,可以切成楔形,並具有柔軟,易碎的質地。 它在烤箱裡烘烤時有薄薄的棕色外皮。 雖然質地不同,但味道與新鮮意大利乳清乾酪非常相似。
你需要什麼
- 1杯意大利乳清乾酪
- 1湯匙草藥(新鮮切碎;香菜,百里香,韭菜和羅勒都很好吃)
- 1捏海鹽(或更多的味道)
- 1湯匙特級初榨橄欖油(加上更多的細雨)
如何做到這一點
- 預熱烤箱至425 F.
- 將新鮮的草藥和鹽混合入乳清。 用意大利乳清乾酪填充一個小烤盤。 一個小模子或小撻鍋運作良好。
- 淋上橄欖油。 烘烤20分鐘。 如果頂部不褐色,將其放在肉雞下幾分鐘即可完成,所以它變成了棕色和起泡。
- 在服務之前在上面淋上更多的橄欖油。 如果需要,您還可以添加更多新鮮草藥。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 85 |
總脂肪 | 7克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 17毫克 |
鈉 | 88毫克 |
碳水化合物 | 2克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 5克 |