這種烤大蒜蝦殼非常好吃,而且很容易製作。 巨型或大至中等大小的蝦在它們的殼中烤(如果您願意,可以去除殼)。 他們在一個非常快速和容易的蒜醬油醃製,然後迅速烤。 做一個完美的開胃菜或主菜為客人服務 - 他們會認為你花了很長時間製作!
這個食譜要求將大蝦直接放在烤架上。 如果你的蝦太小,會通過格柵落下,你需要串起或放在一片鋁箔或香蕉葉。
你需要什麼
- 12只珍寶虎蝦(或15至18隻大蝦,最好帶上貝殼)
- 1/2杯新鮮香菜(香菜,配菜)
- 1石灰(切成楔形,用於裝飾)
- 大蒜醬:
- 1/4杯醬油
- 1/4杯
- 蠔油
- 1湯匙。
- 魚露
- 2湯匙。 鬆散地裝紅糖
- 6至8瓣大蒜(切碎)
- 1湯匙。 青檸汁
如何做到這一點
- 將醬汁成分混合在一起。 擱置。
- 如果沒有貝殼烤蝦,跳過接下來的2個步驟。 為了將蝦放入殼中,你需要打開蝦,使它們平放在烤架上的殼中。 將殼放在適當位置,將蝦放在手中,使其自然捲曲到手掌中。 或者把蝦放在砧板上。 使用鋒利的刀,從尾巴開始(留下尾巴),通過“腹部”的中間,並下降到蝦頭。
- 現在把蝦放在切菜板上 (讓它的背面朝上)。 輕輕按下你的手掌將其壓平。 當你完成後,蝦應該相當平坦(如果殼輕微鬆動,不要擔心)。
- 將蝦放在平底碗或盤子裡。 倒入蒜醬。 當你暖身烤架時,讓大蝦蘸醬。
- 如果你的蝦足夠大,以至於它們不會穿過爐排,請直接放在烤架上。 如果您的蝦較小,請首先在烤架上鋪上一片鋁箔或香蕉葉,然後將蝦放在上面。 或者用沙爹肉棒蘸點蝦(如果是木頭,先浸泡在水中)。
- 第一次用剩餘的沙司將剩餘的蝦倒入鍋中時,請幫助蝦。 每邊燒烤3至5分鐘。 當肉從半透明變成粉紅色 - 白色(並且殼變成非常有吸引力的亮粉色)時,蝦就完成了。
- 立即服務。 注意殼實際上使他們更容易吃,是一個不錯的手指食物。 配上新鮮的酸橙或檸檬,邊上灑上新鮮的香菜。 對自己或大米同樣出色。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 167 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 19毫克 |
鈉 | 2,436毫克 |
碳水化合物 | 35克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 9克 |