在酥皮糕點中烤製經過調味的牛肉,使其成為安息日和假日用餐的節日昇級 - 這是吸引挑剔的孩子的絕對方式。
Giora Shimoni喜歡製作這款食譜,因為他有很多Shabbat的客人,並且想要提供各種主菜。 Shimoni建議和烤雞一起食用這種牛肉餡餅。 另一個不錯的選擇包括素食主菜,如這種蔬菜和鷹嘴豆泥與蒸粗麥粉 。
圓潤的蔬菜邊用餐,幫助切穿餡餅的豐富性,如這種明快的彩虹色拉麵和不可抗拒的薑烤西蘭花 。
你需要什麼
- 2湯匙油(橄欖或油菜)
- 1個中等大小的洋蔥(切碎)
- 3個蒜瓣(切碎)
- 2磅碎牛肉
- 2湯匙番茄醬(或番茄醬)
- 2湯匙麵包屑(或馬索餐)
- 1個大蛋(輕輕毆打)
- 1湯匙牛至
- 1湯匙鹽
- 1/2大匙胡椒粉
- 1片酥皮(pareve,解凍)
- 1個大蛋黃(毆打)
- 1湯匙芝麻(根據需要或多或少)
- 可選:準備的marinara醬
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至400 F / 200 C / Gas Mark 6)。 用羊皮紙將一個帶邊的烤盤放好。
- 用中火加熱一個大的沉重煎鍋中的油。 加入洋蔥,炒至柔軟半透明,約4至6分鐘。 添加大蒜,炒香約1分鐘,或直到香。 從熱源中取出並放在一邊。
- 在一個大碗中,將碎牛肉,番茄醬或番茄醬,麵包屑或麵包粉,雞蛋,牛至,鹽和胡椒混合在一起。 攪拌洋蔥和大蒜混合物。
- 將薄酥餅捲起來,直到薄薄的。 將肉混合物沿麵團縱向展開,在所有面上留下1英寸的邊界。 在麵團的兩側折疊在肉上。 然後將麵團卷在肉上,像果凍卷。
- 將餡餅放在準備好的烤盤上。 用蛋黃stru Brush,撒上芝麻。
- 烘烤40分鐘或直到酥皮點心膨化,酥脆和金黃並且填充被烹調通過。 從烤箱中取出並讓餡餅休息10分鐘,然後切開並保溫。 如果需要,可在邊上提供溫熱的瑪麗娜醬。
注意:將餡料全部用於家庭式餐點。 或者,為了更優雅的演示,將單個切片放在您最喜愛的番茄醬上面。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 379 |
總脂肪 | 21克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 218毫克 |
鈉 | 767毫克 |
碳水化合物 | 17克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 29克 |