白醬汁蘆筍

這醬汁不是很清淡,但它適合揮霍。 白汁配上培根和洋蔥味,味道天鵝絨般柔滑。 適合蔬菜,如蘆筍和抱子甘藍。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 把蔥切成小骰子。 在鍋裡融化黃油,炒青蔥和培根,直到玻璃狀。 將滴水降至2至3湯匙。
  2. 在洋蔥和培根上撒上麵粉。 攪拌並煮一分鐘。 加入牛奶和奶油,攪拌混合。 繼續攪拌並煮沸。 燉15分鐘。
  3. 把醬通過篩子。 用鹽和新鮮研磨的胡椒調味。
  1. 用清脆脆碎的熏肉作為配菜,為蔬菜提供溫暖。

有關如何烹製白蘆筍或“Spargel”的更多信息, 請查看這些說明。

營養指南(每份)
卡路里 402
總脂肪 25克
飽和脂肪 11克
不飽和脂肪 9克
膽固醇 57毫克
981毫克
碳水化合物 27克
膳食纖維 2克
蛋白 18克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)