紅毛丹果汁食譜緩解疼痛

歷史簡介

認為起源於東南亞的部分地區,其確切起源尚不明確。 今天,紅毛丹被發現在整個熱帶地區生長。

紅毛丹與諸如龍眼,荔枝和mamoncillo等熱帶水果密切相關。 紅毛丹的外觀具有不尋常的紅色,幾乎'毛茸茸'的外觀,但內部類似於荔枝果實。 風味類似於荔枝,龍眼和葡萄。

這種水果的名字來源於馬來西亞的“毛茸茸”(rambut)這個詞,它恰當地描述了它的外觀。 在越南,紅毛丹被稱為“chom chom”,意思是“凌亂的頭髮”。 當水果成熟時,它被覆蓋著多刺的綠色外皮,當完全成熟時它會變長和變紅。 有趣的是,紅毛丹在與附屬分支一起收割時仍然更新鮮。

傳統的醫藥用途包括提高能量,緩解貧血,減輕疼痛,保持皮膚柔軟和年輕。 所有的紅毛丹植物都是從根部到果皮,種子和葉子使用,以緩解諸如痢疾,糖尿病,發燒和脫髮等疾病。

最新研究

傳統醫學認為紅毛丹的種子是有毒的,但在實驗室研究中沒有發現這種毒性。 在另一項研究中,紅毛丹被證明具有緩解疼痛的作用。 泰國清邁大學進行的一項研究發現了許多黃芩中的黃酮類化合物,據信這些黃酮類化合物具有抗癌和抗氧化特性的抗炎作用。

驚人的好處

紅毛丹富含維生素A,B和C.礦物質包括鐵,鈣,鉀,磷,錳,鋅和鎂。 紅毛丹還是天然糖蔗糖和果糖的良好來源。 脂肪含量低,紅毛丹的熱量主要來源於其碳水化合物,從而提升能量。 紅毛丹低卡路里,每個水果約60。

你需要什麼

如何做到這一點

只使用紅毛丹的內果。