這種潮濕的紅薯麵包的脂肪含量低,超級容易準備和烘烤。 蘋果醬取代配方中的油或黃油。
我在麵包上繪製了切碎的日期,但葡萄乾或其他乾果也可以使用。
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你需要什麼
- 1 1/2杯通用麵粉,7盎司
- 2茶匙發酵粉
- 1/4茶匙鹽
- 1茶匙地面釘頭鎚或肉荳蔻
- 1/2茶匙肉桂粉
- 1杯砂糖
- 1杯切碎的山核桃
- 1/2杯切碎的日期或葡萄乾
- 2大
- 雞蛋輕輕挨打
- 半杯蘋果醬
- 4湯匙牛奶
- 1杯煮熟和搗碎的紅薯
如何做到這一點
- 將麵包盤底部油脂約9 x 5 x 3英寸。 將烤箱加熱至325 F(165 C / Gas 3)。
- 將麵粉,發酵粉,鹽和香料攪拌在攪拌碗中; 攪拌糖,山核桃,葡萄乾或日期。
- 在一個單獨的碗裡,結合蛋,蘋果醬,牛奶和土豆泥; 攪拌均勻。
- 將濕混合物加入乾燥的成分中,用大勺混合直至混合物變濕。
- 將麵糊倒入準備好的麵包盤中。
- 烘烤約1小時10分鐘,或直到插入中心的牙籤乾淨。
- 在烤架上冷卻15分鐘。 從鍋中取出並繼續在線架上冷卻。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 267 |
總脂肪 | 11克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 6克 |
膽固醇 | 75毫克 |
鈉 | 409毫克 |
碳水化合物 | 39克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 5克 |