與Daikon和薑的金槍魚生魚片食譜

這只是日本生魚片或生魚片的一系列變化中的一個版本。 儘管你可以使用任何種類的金槍魚,但只能使用最高等級的金槍魚。 生魚片是關於乾淨的口味和介紹。 很多魚都可以用來製作生魚片,但關鍵是蘸醬,辛辣的伴奏以及隨魚而出的精緻蔬菜。

你需要什麼

如何做到這一點

製作浸漬醬:

你真的只需要在這裡使用一個好的醬油,但如果你想品嚐那種醬油,你會得到一個很好的壽司吧,這裡是食譜。 所有的配料通常都可以在儲藏豐富的超市或保健食品店購買。 如果你找不到dashi顆粒,請將它們排除。

將醃料和清酒加入小鍋中煮至沸騰。 關掉熱量,加入醬油 ,tamari醬和dashi顆粒(這些是乾bon魚片)。

充分混合,讓它達到室溫。

準備板材:

用一把非常鋒利的刀子將白蘿蔔切成小塊,然後將它切成非常薄的片狀,或者用曼陀林或小刀。 多瘦? 盡可能薄,你可以切片。 現在堆疊這些床單並再次切成非常細的棍子。 把它們全部扔進一碗冰水里,並確保它們全部分開。 輕輕擰乾並烘乾白蘿蔔,然後在每個盤子上安排一些。

使用最好的刨絲器 - 如果你有一個微型刨刀 - 然後磨碎生薑,然後將它搗碎成小圓錐。 在每個盤子上放一個姜錐。

準備金槍魚:

用最鋒利的刀,將金槍魚切成塊。 你想最終切割薄片抵抗肉粒,所以當你塑造較大塊時使用這種穀物(使用金槍魚韃靼配方,下面鏈接食譜)。

用最鋒利的刀切割金槍魚塊上的細條。 用一個動作做到這一點; 先從最靠近手柄的刀刃部分開始,然後以平穩的運動將其向後拉回。 不要看到金槍魚。

把魚放在白蘿蔔的盤子上。 用綠色裝飾東西; 食用菊花葉子是傳統的,但你可以使用平葉歐芹,切得很細的綠洋蔥,切成薄片的黃瓜或類似的蔬菜。

服務和吃飯:

要吃,將少許薑末放入醬油中,然後用筷子或叉子撿起魚。 把金槍魚拖到蘸醬裡吃。 在叮咬之間吃白蘿蔔並用醬油完成。

用生魚片喝清酒是很傳統的。 你也可以喝一杯比爾森啤酒或白皮諾,比如一瓶白比諾或白蘭地酒。

營養指南(每份)
卡路里 160
總脂肪 4克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 34毫克
1,652毫克
碳水化合物 7克
膳食纖維 1克
蛋白 23克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)