我們使用了大量金色美味蘋果和格蘭尼史密斯蘋果的混合物,五個蘋果綽綽有餘。
這美味的酥脆是一個清爽的秋日的完美甜點。 一點點的肉桂調味料,山核桃增加緊縮。
你需要什麼
- 對於填充:
- 6個撻蘋果(去皮,包芯,切成薄片; 5個蘋果大)
- 1 1/4杯小紅莓(切碎;約1 1/2杯全蔓越莓)
- 2/3杯糖
- 對於Topping:
- 3/4杯燕麥片(快速或常規)
- 半杯淡紅糖(牢固包裝)
- 1/2茶匙肉桂
- 半杯
- 多用途麵粉
- 6湯匙黃油(冷切成小塊)
- 半杯山核桃(切碎)
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至375°F
- 將切好的蘋果,小紅莓和2/3杯砂糖混合; 變成一個輕輕塗抹黃油的11x7x2英寸的烤盤。
- 在攪拌碗中,將燕麥,紅糖, 肉桂和麵粉混合。 切成冷黃油,直至形成粗糙的碎屑。 攪拌切碎的山核桃。
- 將碎屑混合物均勻地撒在水果上並輕輕按下。
- 烘烤約30至35分鐘,或直至頂部變成褐色,並且水果柔軟且起泡。
- 配上一大匙鮮奶油或一勺冰淇淋。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 444 |
總脂肪 | 16克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 6克 |
膽固醇 | 23毫克 |
鈉 | 184毫克 |
碳水化合物 | 74克 |
膳食纖維 | 8克 |
蛋白 | 5克 |