金槍魚,紫蘇藥草和黃瓜壽司壽司是一種簡單快捷的適合兒童的壽司混合壽司,也被稱為散壽司,如果您的冰箱中剩有蒸米飯或溫飯時加熱,可以在10分鐘內甩掉壽司電磁爐。
用甜醋混合調味的壽司米飯,上面放上金槍魚罐頭,然後用綠紫蘇(紫蘇)草藥和黃瓜火柴ch g裝飾。 一小撮甜美的sakura denbu(乾魚)增添了色彩和甜味,營造出美味可口的菜餚。
Sakura denbu是日本料理的主食,是蓬鬆,淡淡和粉紅色的干片魚。 它的味道微鹹,但多為甜味。 它通常用於兒童便當午餐來裝飾蒸飯。 由於其粉紅色的喜慶色彩,它也成為諸如壽司壽司(也稱為混合壽司或散壽司)等菜餚的流行裝飾品。
你需要什麼
- 2份熟米飯
- Sushinoko品牌粉狀壽司米醋,或者用這個製作自製壽司米醋
- 食譜
- 1茶匙烤白芝麻
- 1至2袋每袋2.6盎司(罐裝)淡水金槍魚
- 擠壓新鮮
- 檸檬 (約1/2茶匙)
- 1/4杯黃瓜切碎成火柴片
- 3紫蘇葉(綠紫蘇草)
- 1茶匙sakura denbu(片狀魚)
如何做到這一點
- 這個配方假定蒸米飯已煮熟並可供使用。 如果沒有,請根據電飯煲的說明來做米飯,或者在這裡準備這個食譜的蒸米飯爐灶。
- 取兩份米飯放在一個中等大小的碗中。 將米飯稍微冷卻,在米飯上撒上Sushinoko牌粉狀壽司醋。 使用稻草的邊緣,斜切“米”並攪拌混合。 請注意,這個動作可以防止大米被粉碎。
- 在單份餐盤上,鋪上壽司米。
- 用烤白芝麻裝飾壽司米。
- 在一個小碗裡加入瀝乾的金槍魚罐頭。 在金槍魚上擠出少量新鮮檸檬汁,然後折騰。 分解金槍魚的任何大塊。
- 用芝麻籽加金槍魚片和黃瓜火柴G裝米飯。
- Chiffonade紫蘇葉。 將葉子疊在一起,捲起來,然後切成薄片。 你應該用類似絲帶的紫蘇薄片結束。 用紫蘇裝飾壽司。
- 最後,在每個壽司壽司板的中心加一點櫻花蛋糕。 立即服務。
食譜提示:
用罐裝白色長鰭金槍魚代替罐裝金槍魚。 其他準備嘗試的魚是罐裝鮭魚或熏鮭魚。
嘗試切碎的生胡蘿蔔而不是黃瓜火柴。
對於快速壽司醋,嘗試Sushinoko牌粉狀壽司米醋。 對於自製壽司米醋嘗試這個食譜 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 789 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 17毫克 |
鈉 | 125毫克 |
碳水化合物 | 160克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 24克 |